Din Slankekur

Oprettet af katrine1980 d. 29/11/2012 kl. 13:15

Ny begyndelse! Dag 1

Så kom dagen hvor jeg begynder på mit livs projekt - bliv smækker lækker! 
 
Jeg har prøvet alverdens kure - jeg har også været ved diætist, hvilket jeg var utrolig glad for, det eneste negativt ved det, er at det går knap så hurtigt! For at jeg kan bibeholde motivationen har jeg brug for at der sker noget, ellers går jeg kold. 
 
Er meget spændt på hvordan det bliver her i den første fase. 
 
har bagt dukan boller - synes de er noget søde, så vil prøve at lave nogen med knap så meget sødemiddel. 
 
Vægten sagde i morges 84,7 kg :? Drømme vægten er 69,9 - bare det at se et 6 tal, er meget stort for mig. Det længste jeg har været nede de sidste 10-15 år er 72 kg 
 
Pøj pøj siger jeg

givlos 29/11/2012 kl. 16:35	Velkommen til! Det er så vild og dejlig en rejse til at blive smækker lækker Jeg håber resultaterne kommer lige så hurtigt som de kom ved mig, for det er virkelig med til at holde motivationen oppe. Prøv evt at lave dukan pitabrød. de er helt vildt gode, også som sandwich <br /> Pøj pøj med det!
funny 29/11/2012 kl. 17:57	Jeg startede i mandags og har sidenhen tabt mig 3 kilo <br /> Det var godt nok svært at holde sig fra slik og vingummier, men holder fingrene for mig selv nu hvor det gir resultat
katrine1980 29/11/2012 kl. 18:42	tak - hvor hurtigt kom du af med dine kg Givlos?<br /> tak for tippet, det vil jeg prøve - er lidt lost med aftensmaden pt - satser på det kommer med tiden ;o) Har du haft nemt ved at holde vægten?<br /> <br /> Funny - det lyder fantastisk, glæder mig til at komme på vægten og se om jeg er lige så heldig som dig! Så er det også det vær at undvære slik!
funny 30/11/2012 kl. 07:25	Jeg ku godt mærke på min krop at den reagerede anderledes. Fik faktisk symptomer på opkast, fik i det ???<br /> Dine resultater skal nok komme, det gælder også om at tro på sig selv <br />
katrine1980 30/11/2012 kl. 08:59	Har heldigvis ikke haft opkast følelsen - men nu er jeg jo også kun lige begyndt på dag 2!<br /> Var på vægten i morges - kunne ikke lade være, der sagde den 84,1 dejligt, selvom det nok kun er væske, så giver det alligevel motivation
funny 30/11/2012 kl. 11:37	Dejligt, ja de skal nok rasle af held og lykke
mig 30/11/2012 kl. 15:16	Hej og velkommen til <br /> <br /> Og tillykke med det flotte tab til nu <br /> <br /> Har i nogle spørgsmål så kommer i bare med dem og vi vil svare så godt vi kan og skulle i trænge til et lille skub så siger i også bare til <br /> <br /> funny: ja det er vi mange der havde i starten men det skulle gerne hurtigt fortag sig så giv ikke op <br /> <br /> Ha en dejlig dag
katrine1980 30/11/2012 kl. 17:12	takker - der skal nok komme nogle spørgsmål hen af vejen ;o)<br />
funny 30/11/2012 kl. 17:29	Årh dejligt at høre jeg ikke var alene om det <br /> Hvor langt er du ca i fasen ??<br /> Jeg syns det bliver sværre at finde på opskrifter hvis du evt havde nogle gode ?
Pia Andersen 30/11/2012 kl. 17:36	Der står en masse lækre opskrifter herinde. Jeg har printet en del ud, som jeg har sat i en mappe.
katrine1980 30/11/2012 kl. 19:21	Jeg er kun i fase 1 og det er min 2 dag - jeg har kigget lidt på de opskrifter der er her på siden - synes de er rigtig gode.<br /> Til frokost har jeg spist dukan knækbrød med laks - det er mums!
katrine1980 04/12/2012 kl. 20:10	Så er jeg gået ind i vekselfasen - vægten går ned ad har tabt 1,8 kg.<br /> <br /> Efter første dag, hvor jeg har spist grøntsager, har jeg dagen efter haft utrolig tynd mave - ved første indtagelse troede jeg bare lige at maven skulle vende sig til det, dagen kun med protein var der intet og nu igen hvor jeg har fået grønt er det igen igen så tyndt som urin - er der andre der har været ude for det?<br /> <br />
Pia Andersen 05/12/2012 kl. 19:06	Næh, tværtimod, de fleste har forstoppelse herinde :-/ du har vasket grøntsagerne ikke?
katrine1980 05/12/2012 kl. 19:19	jo jo, så er jeg bare en af de heldige - hellere tynd mave end forstoppelse ;o<br />
mig 05/12/2012 kl. 20:17	Stort tillykke med tabet, super flot <br /> <br /> Jeg har godt hørt om andre med tynd mave i starten af fase 2 men vil tro det snart går over hehe ja det vil jeg da også heller ha <br /> <br /> Ha en dejlig aften