Oprettet af trine1970 d. 18/04/2013 kl. 11:26

Ny pige i klassen

Hejsa<br />
Så er jeg også startet og har taget min mand og svigermor med :P<br />
Vi startede i mandags og idag på dag 4 syntes jeg at jeg savner grønsager meget glæder mig tl at tage en gulerods haps hmmm.<br />
Og mit frugt savner jeg også helt vildt elsker æbler og de skriger bare på mig og hold op der er lang tid til jeg må få et æble :?<br />
Jeg håber på at smide omkring 10 kg<br />
Min mand og svigermor skal nok af med lidt mere <br />
Mit problem er også at jeg ikke får spist nok i løbet af dagen følere ingen sult.<br />
Så hvis nogen har nogle godt lette mellem måltider forslag tager jeg imod med kyshånd.<br />
Jeg er ikke den store lakse spiser.<br />
Status på dag 4 (3,5) er -1,9 kg (start vægt 68.3)<br />
Min mand vil vente til på mandag med at veje sig<br />
<br />
Trine


mig

18/04/2013 kl. 11:32
Hej Trine og velkommen til <br />
<br />
Dejligt i er flere der er startet sammen så man har nogle at støtte sig op af <br />
<br />
ja vildt som man kan savne de ting man ikke må få husk at du ikke må spise for mange gulerødder <br />
<br />
Jeg laver deller og små kyllingspyd som jeg så har på frost jeg lige kan snuppe af, eller lav ekstra kød til aften som du kan bruge næste dag <br />
Det er rirgtig vigtigt i får 5-6 måltider pr dag og helst kød til 4-5 af dem <br />
<br />
Held og lykke til jer alle 3 <br />
Rita
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.