Din Slankekur

Oprettet af FrkHorn d. 09/10/2012 kl. 23:21

Operation væk med spæk er sat i gang!

Hej alle jer skønne mennesker der er med til at dele ud af jeres erfaringer og få os andre motiveret! 
 
Her er jeg så ny på skansen - og klar til at tage kampen op med de 16 kg. Jeg har for meget. 
 
Jeg har i dag handlet ind og gjort klar og fra i morgen starter så mit nye liv med Dukan. 
Ligger ud med 7 dage i angrebsfasen hvor målet er at smide 2,5 kg. Og vægten skal stå på 75,5 kg. Uuuh det bliver spændende at veje mig næste torsdag! 
 
Så er der 111 dage i fase to inden jeg den 5/2 skal være i mål og veje 62 kg. 
 
Så hermed er startskuddet lydt - og jeg glæder mig rigtig meget til at vågne i morgen og komme igang 
 
God kamp. 
 
Hilsen FrkHorn

lucky 10/10/2012 kl. 05:40	mor´n lyder til du er klar til at springe ud i det håber du får en god start,du skal nok blive glad for det og her er en god hjælp at få hvis du har spørgsmål.
Hanne65 10/10/2012 kl. 10:40	Hej FrkHorn<br /> <br /> Glæd dig til en masse god mad, og en god mæthedsfornemmelse Held og lykke med tabet, og brug siderne her, der er så mange gode ideer til opskrifter og svar på alle de spørgsmål man har. Desuden er der en rigtig dejlig tone her inde
Smukke Sally 10/10/2012 kl. 10:57	Velkommen Frk Horn - jeg vil også som de andre sige, glæd dig! Det er rent faktisk sjovt at være på Dukan <br /> Ser frem til at følge kiloene rasle af dig!<br /> Og så som jeg altid skriver, få dig en lilly slim ticker - der er INTET mere motiverende end at se sin lille figur hoppe ned af mod målet <br />
mig 10/10/2012 kl. 18:27	Hej og velkommen Frk Horn <br /> <br /> Ja men hold da op du lyder bare så klar, super dejligt at se <br /> <br /> Ja men folk her inde er bare så super søde til at hjælpe og vejlede hvis man får brug for det + hvis det hele er lidt surt er der en super støtte <br /> <br /> Skulle du ha nogle spørgsmål så spørg du bare <br /> <br /> Held og lykke med din nye livsstil
FrkHorn 12/10/2012 kl. 10:20	Hej alle,<br /> Tak for jeres respons.<br /> <br /> Jeg vågnede så og var syg så er slet ikke kommet igang!!<br /> <br /> Det gode er at jeg intet har kunne spise så har da ikke taget på eller spist slik, det dårlige er at jeg simpelthen er så irriteret på mig selv over jeg ikke kom igang præcis som planlagt!<br /> <br /> Nå men det er vel bare at sige øv bøv og komme videre. Så min start er udskudt til søndag når jeg stopper med hostesaft og alle de andre lækre sager doktoren synes jeg skal proppe mig med.<br /> <br /> Hvordan laver man den lilly slim der - for det er da en motivationsfaktor der er til at forstå? <br /> <br /> Rigtig god weekend til jer allesammen når i kommer så langt.<br />
mig 12/10/2012 kl. 10:37	Øvvv, skod sygdom, er selv lige kommet ud af en influenza :/<br /> <br /> Ja men det vigtig er jo bare du stadig har mod på at komme igang så har du lige lidt flere dag til at forberede dig, evt få bagt lidt brød, lavet lidt mad til fryseren Ja altså kun hvis du er frisk nok til det <br /> <br /> Her kan du se en video om lilyslim http://dinslankekur.dk/sadan-laves-lily-slim-vaegttabs-bjaelke-til-forum-underskrift/ for ja den er rigtig motiverende <br /> <br /> Ha en rigtig god weekend
FrkHorn 12/10/2012 kl. 11:13	Så har jeg prøvet - ser lige om det virker
Ninapiie 13/10/2012 kl. 10:23	Hej FrkHorn. Velkommen til Øv øv sikke en start... Rigtig god bedring! Du skal nok blive glad for den her livsstil og gruppe Alle er super søde og hjælpsomme Din lilyslim virker ik endnu. Prøv igen INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
FrkHorn 17/10/2012 kl. 20:58	Jeg er endelig kommet igang, og dag 3 er snart overstået - det er gået forrygende godt.. i dag har jeg dog spist noget sukkerfrit tyggegummi - men tænker det ikke er det værste der kan ske.<br /> <br /> Jeg er i gang med at bage boller efter en opskrift her på siden - dem glæder jeg mig til at smage.<br /> Er godt nok spændt på hvad vægten siger på mandag efter 7 dage i angrebsfasen!<br /> <br /> Jeg kan altså ikke få den der lilly-halløj til at virke - det er noget værre rod <br /> <br /> God aften til alle jer derude.
lunaQinde 17/10/2012 kl. 22:18	ja det er altså svært at få det lilly -halløj til at virke rigtigt .jeg kan kun få den her frem og det tog tid
mig 18/10/2012 kl. 08:53	Dejligt du er kommet godt fra start <br /> Nej det tror jeg nu heller ikke det er bare du ikke spiser for meget af det <br /> <br /> Ja det bliver spændene men hvis du følger Mr. Dukans råd skal det nok være nogle kilo <br /> <br /> Du kan se en video om lilyslim her http://dinslankekur.dk/sadan-laves-lily-slim-vaegttabs-bjaelke-til-forum-underskrift/<br /> <br /> Ha en god dag
FrkHorn 18/10/2012 kl. 09:40	Godmorgen til jer alle sammen...<br /> <br /> Jeg kom til at snyde i morges og hoppe på vægten og i mod alt forventning har jeg siden i mandags sluppet af med 3 kg! Holy Moly det går da stærkt!<br /> <br /> Og så har jeg sørme fået lily-halløjet til at virke.. det kan da kun blive en god dag det her.<br /> <br /> God dag til alle jer derude.
mig 18/10/2012 kl. 20:50	Weee super flot, tillykke med tabet <br /> <br /> Ihh sikke fin den er, så er det bare at cykle der ud af <br /> <br /> Ha en dejlig aften