Stor var ærgrelsen , da jeg stod på vægten i morges.( ja ja ved godt at jeg ikke skal veje mig så tid). Har taget et halvt kilo på siden fredag 
<br />
Vi havde gæster i går med brunch og grill om aftenen, incl god rødvin og irsk kaffe, og jeg holdt mig fuldstændig til kuren, selv om det holdt hårdt......og så bliver jeg "belønnet" med et halvt kilo , surt. Må vist hellere finde mig en fast veje dag!!!!<br />
Hvornår vejer i jer????
susabri
19/08/2012 kl. 21:44 |
Belønningen skal nok komme. Der er mange ting der kan spille ind for om vægten. Jeg vejer mig hver dag. Så det har givet mig et godt indblik i hvad der får vægten til at svinge. Bl.a. kan min cyklus, få vægten til at stige med et kg, men den falder efterfølgende hurtigt igen. Hvis jeg spiser sent om aftenen er min vægt ofte også steget næste morgen, så vi prøver ikke at spise efter kl 18. Stress og for lidt søvn er også nogle af de ting der spiller ind.<br />
Men hold ud, så skal vægten nok gå den rigtige vej  <br /> |
|
karina313
20/08/2012 kl. 13:01 |
Vi er i samme båd lisa, det er mega frustrende, jeg har været på restaurent 4 gange i sidste uge og holdt mig til dukan alle gangene, og her ikke rørt noget forkert og alligevel er vægten steget, jeg vejer mig også alt for tit, men øver mig i at lade være.... men min vægt siden sidste mandag til i dag er steget 1,2 kg..............men vi må holde ud... ( bare 20 kg mere for mit vedkomne)
|
|
lisa09
20/08/2012 kl. 13:37 |
Ja det er sgu lidt surt, når vægten stiger. Men tak for jeres støtte og gode råd. Tror måske jeg har fundet " synderen", har drukket for meget skummet mælk i min kaffe( havde ikke lige set at det var max 250 ml. ) og så spiser jeg nok for lidt i løbet af en dag.
|
|
mig
20/08/2012 kl. 21:06 |
Åh det er øv når den stiger men er sikker på den nok skal falde igen
 <br />Husker du også at spise nok ?<br /> Ja den kan jo svinge meget fra dag til dag så hvis du er som mig og ikke kan ha de dage så hop kun på vægten en gang om ugen, gør jeg og det er fredag
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14