:D Jeg så hvad Dukan-kuren gjorde ved min datter, så fik råd, vejledning og hjælp til førstegangsindkøb af hende. Jeg havde lige tabt 2 kg og blev derfor ekstra motiveret.<br />
Jeg er ikke en god finde-på-og-lave-nyt-kok. Opskrifter på ny mad er virkelig en udfordring for mig. Jeg læser og læser inde på Dukan-siderne for at forstå. Jeg kan nu bage dukan-brød og pandekager, samt lave tunsalat og ellers tørstege kødet :?<br />
Jeg er helt vild med fisk, så skønt det har en høj priotet. Min søde tand har haft det svært under angrebsfasen, men stædighed har hjulpet mig.<br />
<br />
Status: 13/5-13 - 2kg før start på Dukan<br />
15/5-13 1.dag i angrebsfasen<br />
25/5-13 1.dag i vekselfasen - 3,3<br />
27/5-13 3.dag Ialt siden 13/5-13 = - 6,3<br />
<br />
Nu er min udfordring tilberedning af lækker mad.
Kristine
27/05/2013 kl. 12:31 |
Det er også mit mål hver eneste dag. Altså at tilberede noget, som jeg rent faktisk synes, er rigtig lækkert. Det gælder bare om at eksperimentere - og når man gør det, så fjerner man også fokus fra alt det usunde.. Det er fedt at være i gang og motiveret. Og det er fedt at lave noget lækkert! Har du fx prøvet rabarberkompot med fromage fraiche? Sejt, at du er godt i gang i hvert fald
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14