Jeg har som så mange andre valgt at afprøve Dukan-kuren - tror, at den passer meget godt til mig.<br />
<br />
Jeg vejede mig her til morgen og vægten stod på 99,1 kg, hvilket gjorde mig vældig fornøjet, da jeg så har holdt vægten hen over julen. Det er jo i sig selv ret fantastisk.<br />
<br />
Men startvægten er så 99,1 kg og målet er at tabe ca. 30 kg.<br />
Motionen kommer til at bestå af Zumba, badminton, cykling samt gåture.<br />
<br />
admin_kent
09/01/2012 kl. 14:02 |
Held og lykke med kuren og hold os endeligt opdateret om hvordan det går.
|
|
heidiberg0411@hotmail.com
09/01/2012 kl. 14:49 |
Held og lykke Rikke, jeg havde samme startvægt den 6/11-2011 og jeg ligger nu på 91,4 kg. Tog 1 kilo på i julen, så jeg skal derfor lige have gang i proteinerne igen. For mig virker det at undlade for mange og helst helt kulhydrater i min mad...<br />
Målet for mig er at jeg her i januar skal ned under 90...så det er lidt spændende om jeg når det for første gang i mange år.<br /> Held og lykke<br /> Fru Berg |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14