Oprettet af LoneGrove d. 12/10/2012 kl. 10:15

Så er det nu !

I dag 12 oktober begynder jeg på Dukankuren. Mine forvendtninger er store, fordi jeg meget er en protein pige. Jeg kender en pige der har tabt 8 kg på 8 uger. jeg håber at jeg igennem dagbogen kan få nogen kærlige klap når der behøvedes og et smil når det går godt. jeg glæder mig meget til at lære jer at kende. Jeg vejer nu 95.6 og skal ned på 64 iflg udregningen på den engelske side.hav det godt allesammen og held og lykke med jeres projekter. :P


Vibeke1965

12/10/2012 kl. 10:25
Hej Lone og velkommen til.<br />
<br />
Jamen hvis du er til proteiner, er du jo kommet på den rigtige kur :D<br />
<br />
Så er det jo bare i gang, lad os høre hvordan det kommer til at gå - god fornøjelse
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
LoneGrove

12/10/2012 kl. 10:26
Hej Vibeke.<br />
<br />
Tak for din hilsen<br />
knus<br />
Lone
mig

12/10/2012 kl. 10:46
Hej Lone og velkommen til <br />
<br />
Ja men det er jo et kæmpe + du er protein pige så kan det jo kun være den rigtig kur for dig <br />
<br />
Bliver spændene at følge dig <br />
<br />
Du skriver bare hvis du skulle ha nogle spørgsmål <br />
<br />
Held og lykke med din nye livsstil
LoneGrove

13/10/2012 kl. 14:38
Nå så var LoneGrove på arbejde idag,og hvor tror I hun arbejder? I et Køkken! :o Laver mad til vores 20 beboere.<br />
Det der egentlig er problemet er at maden skal smages til og jeg gik og fik helt dårlig samvittighed for jeg er i attakfasen, men er blevet enig med mig selv om at det ikke kan gøre noget. Vi taler om ½tsk fulde og en penne pasta, den skulle jo være kogt til de andre.<br />
Noget andet sjovt var at jeg havde dukanboller med og alle er vilde med dem og da vi på mit arbejde har nogen der har problemer med maven er det jo oplagt at vi bager dem der. Men ellers har jeg det ret skidt og har mistet appetitten, gør det noget at man lever af youhgurt og vand en enkelt dag? Eller skal jeg putte kødet i blenderen for at få det igennem halsen?<br />
<br />
Men ellers har jeg tabt 1,2kg fra igår,YES
mig

13/10/2012 kl. 23:13
Hehe ja det tror jeg faktisk der er flere her inde der gør <br />
<br />
Kan du ikke få nogle af de andre til at smage på tingene for dig ?<br />
Øv du har det skidt men prøv on du ikke kan få lidt protein ned for det er ikke godt kun at få yoghurt, måske du kunne få noget blødt såsom tun rørt med noget skyr eller moset torskerogn ned ?<br />
Ja i det hele taget fisk som glider lidt letter ned <br />
<br />
Forsat god weekend
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.