Så er det min tur til at få alle kiloerne væk...
Min start vægt var for 10 dage siden 92 kg.. hold op hvor jeg bare ikke kunne se på mig selv. jeg følte fysisk ubehag og vrede over min vægt og mit speglbillede... føj...
Nu 10 dage senere er jeg godt på vej, har ikke følt sult, har ikke tænkt over at jeg var på kur.!!! bare spist det man må i angrebsfasen.. tror faktisk jeg har spist lidt for lidt. De pandekager er sindsyg gode til morgenmad, 2 små pandekager,tykke, og så med 3 skiver mager skinkt. klap sammen og så en kop kaffe... mums.

Idag torsdag d. 26.5.2016 ligger min vægt på 85,7....

Jeg vejer mig hver anden dag, for så har jeg ikke så meget stress over om det svinger fra dag til dag.

Idag starter jeg vekselfasen, og til morgenmad har jeg spist en af mine pandekager med skinke, og en kop kaffe.
Min frokost har bestået af 2 hård kogte æg, en kvart agurk og en gul peberfrugt. Det mætter og jeg nyder at jeg ikke er træt efter et måltid.. det er bare skønt.

Jeg ser frem til at nå mit mål på 65 kg. men indtil da, der er mit delmål at nå de 70 kg.

Jeg kæmper ihvertfald videre....