Din Slankekur

Oprettet af FH d. 09/04/2013 kl. 09:12

Så er jeg igang FHs Dagbog

Jeg er startet på dukan kuren i dag og vil løbende give opdateringer gennem forløbet dog ikke hver dag, da jeg ikke tror der sker det vilde... skulle det dog ske skriver jeg det da osse...<br />

← Forrige 1 2 Næste →

FH 18/04/2013 kl. 22:14	Så er det ved at være slut med angrebsdage (desværre) kunne ha taget 10 mere uden problemer.<br /> De kommer så i fase 2 Grønsager(bravd) men klarer det nok<br /> Jeg vil veje mig i morgen og lave en opdatering på skalaen og så starte vekselfasen<br /> <br /> Tab og Vind<br /> <br /> Flemming
mig 18/04/2013 kl. 22:22	hehe du har det med det grønne som jeg også har jeg gør det at jeg tit laver en form for sovs at dem så er det ikke så slemt og der er noget dyppelse til kødet eller som en sammenkogt ret for ja de er jo desværre vigtig at få for ellers vænner kroppen sig til protein og man taber sig ikke.<br /> <br /> Spændene at høre din vægt i morgen <br /> <br /> Godnat her fra <br /> Rita
FH 19/04/2013 kl. 07:21	Så har jeg været på vægten og skal starte på vekselfasen i dag<br /> Har tabt 8 kg !!! Det er ufatteligt. Måtte op 3 gange men den skrev det samme hver gang JUBII<br /> Tab og Vind<br /> Flemming<br />
Chrisycat 19/04/2013 kl. 12:33	Tillykke, det er da vildt imponerende Så stærkt går det ikke her, men det går godt. Bruger en frygtelig masse tid på at få nye ideer til mad
FH 19/04/2013 kl. 12:47	Tak Chrisycat.. jeg har jo osse noget af ta af Men jeg kigger mange opskrifter og vil med tiden osse komme med mine egne forslag.. Ja bruger meget tid på nye ideer...<br /> Lille sjov historie... Mødte en instruktør fra mit fitnesscenter ude i Bilka og snakkede med ham (om vejret og alt muligt...) han kiggede ned i min vogn og så alt det "gode" jeg havde købt til aftens pizza... Han sagde han fik helt dårlig samvittighed over hans kurv og vil købe mere rigtigt ind fra i dag ...Jeg gik pavestolt ud af butikken .....
Vibeke1965 19/04/2013 kl. 13:25	Haha skægt, at dem der ser sunde ud faktisk ikke behøver at være det :D<br /> <br /> God fornøjelse med pizzaen den er god - en anden gang kan Meatza anbefales til os der er rigtig kødædere :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
mig 20/04/2013 kl. 16:59	Wow for et super flot tab, stort tillykke med det <br /> <br /> Du må ha masser af motivation nu så ? <br /> <br /> Ha en dejlig weekend <br /> Rita
lucky 20/04/2013 kl. 22:45	Hej det er flot,håber du bliver glad for næste fase,selvom du skal spise grønt
UNIQE 21/04/2013 kl. 18:49	Hold da jøsses......... det kører da bare.<br /> <br /> Du er vist den første jeg har hørt ikke glæde sig til grønsagerne...... hihi!!
Gomez6009 21/04/2013 kl. 19:05	Hej FH!<br /> Jeg er næsten også lige startet op, og jeg kan se på dine tal, at vi sådan minder lidt om hinanden, og jeg er imponeret over dine resultater. Jeg elsker også kød, og jeg har absolut heller ingen problemer med at spise sådan her. Må jeg spørge til i hvilke mængder og hvilke ting du ca. har spist i angrebsfasen, og du siger du kører samtlige 10 dage angrebsfasen. Er det dit eget valg eller var det det, du fik at vide du skulle?<br /> Hilsen en "fellow taber"