Nu skal det forsøges igen! Jeg vil ikke være denne tromle af en "kone" - Jeg savner min krop som den var for 5 år siden, hvor den var på min ønskevægt. Det var da jeg havde det godt, og kunne bevæge mig nogenlunde smertefrit!! Idag er jeg noget tungere (101kg)og har dagligt smerter pga gigt! Har psoriasis gigt, og det vil uden tvivl lette mig noget, hvis jeg får smidt de trælse overflødige kg.. Jeg bliver ikke gode venner med min krop, inden jeg er på vej mod mit mål igen!<br />
Håber at DUKAN kuren vil være DET for mig - jeg er nødt til at have et holdepunkt og et fastlagt program, ellers kan jeg finde på ALT for mange overspringshandlinger - så nu er det nu - når havrekliden er kommet frem med posten
))<br />
<br />
Leneande
21/06/2012 kl. 12:47 |
med posten??? man kan tit få det i netto eller andet indkøbssted. Der ligger mange mad planer for de forskellige faser her i forummet, så der er masser af hjælp at hente. når du går igang med denne kur, har du slet ikke lyst til overspringshandlinger....
|
|
kunie
21/06/2012 kl. 12:50 |
Bare klem på er også ny starter på mandag da jeg så har alt på plads, det skal du nok klare.Bare tænk på hvad der venter dig forenden der er ikke så langt.
|
|
Vibeke1965
21/06/2012 kl. 12:57 |
Tror altså også det er for dyrt at købe havrekliden af posten
<br /><br /> Prøv SuperBest eller Kvickly eller Netto hvis de har nogen tilbage...<br /> <br /> held og lykke Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
lucky
21/06/2012 kl. 14:53 |
Du har ret i at det helt klart vil hjælpe på din gigt,at smide nogen kg,før jeg gik på kur havde jeg ondt i mine knæ næsten dagligt (ikke gigt men for meget overvægt),nu er det meget sjældent,så kostomlægning og motion er en god ting.God vind på vej til dit mål,Dukan kan helt sikkert hjælpe dig.
|
|
susabri
22/06/2012 kl. 08:26 |
Hej Lauka :D Velkommen til her :D Super at du er godt forberedt med havreklid osv. inden du starter op. Det gør det hele meget nemmere :D<br />
<br /> Glæder mig til at følge din dagbog :D Også spændende at høre hvordan det påvirker gigten, at du taber dig :D |
|
Lauka
22/06/2012 kl. 11:30 |
Tak - ja, det kommer med posten - gør af og til indkøb i økologiske webshops, så det blev bare en samlet bestilling med alt mulig andet godt - bl.a lidt make up osv
Så ikke dyrere end så meget andet "med posten" Jeg bor iøvrigt langt fra Kvickly, superbest og netto, så køreturen i sig selv kan vist næsten udgøre det for portoen<br />Glæder mig meget til at komme igang - og forventningerne er høje <br /><br /> |
|
Lauka
25/06/2012 kl. 16:16 |
Så er det imorgen, at starten går - der er handlet ind, så jeg ikke pludselig står og mangler noget!! Dukanbrødet er bagt, og jeg glæder mig til at komme igang og atter få et "lettere" liv
|
|
Makaya
25/06/2012 kl. 17:46 |
Hej Lauka, skal vi følges ad??<br />
Jeg er netop startet på attack i dag, og har også bagt Dukanbrød. Det smager rigtig godt og selv min datter på 3 år er vild med det.<br /> Jeg vil selv gerne gå fra knapt 79 kg til ca. 60 kg, men nu må vi se hvor langt jeg når |
|
mig
25/06/2012 kl. 18:33 |
Hej og velkomme til jer nye
<br /><br /> Rigtig god kur til jer
|
|
Britta N
03/01/2014 kl. 19:06 |
Hej
Jeg kan godt se at det er noget nær 100 år siden indlægget er skrevet, men hvordan går det med kuren kontra gigten? Kh. nybegynder |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14