så skal der saft susme ske noget

joager 11/06/2013 kl. 05:50	fandt videoen
ilstedkoen 11/06/2013 kl. 07:56	Hejsa og velkommen til <br /> Du spørger ang antidepressiv medicin. Jeg tror ikke der er andet at gøre end at hænge i og ved din beslutning. Jeg er selv på det medicin og kæmper min kamp med at tabe mig, men det lykkedes mig alligevel at tabe mig lidt af gangen. Men for hvert kilo eller nærmest gram og cm'er, føler jeg det gør noget godt for psyken.<br /> Mit råd er at kæmpe, kæmpe og kæmpe, selvom det ser sort og træls ud en dag.<br /> <br /> Håber du kunne bruge det til noget. God kamp <br /> <br /> Knus Heidi
rokke 11/06/2013 kl. 11:41	Hej og velkommen til<br /> Det vigtigste er at have taget beslutningen og være vedholdende. For mit eget vedkommende tænker jeg meget på at der kun er mig selv til at tage ansvar for mit eget liv.. Man vågner ikke op en dag, og pludselig er slank osv. Vi må kæmpe sammen i dette forum.<br /> Husk også på at lidt motion hver dag, er rigtig god medicin.<br /> Held og lykke med det hele<br />
snusan 11/06/2013 kl. 14:19	Hej<br /> Jeg er i samme båd som dig, ang. antidepressiv medicin, jeg har prøvet med motion uden at tabe mig så meget som et gram ,så jeg håber jeg kan tabe mig på denne kur. Det startede godt, jeg tabte et kg i første fase og nu er jeg på 3. dag i vekselfasen og håber at se et resultat på søndag på et kg.<br /> Held og lykke til dig
gulliver2109 11/06/2013 kl. 14:52	Velkommen til Jeg er selv startet op i går.. så er også helt ny i det
Vibeke1965 11/06/2013 kl. 15:51	Hej og velkommen til - du har allerede fået nogle råd <br /> <br /> Her kommer et mere - mål dig - det kan være du taber cm hvis der ikke sker noget på vægten :P Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
mig 11/06/2013 kl. 21:39	Hej og velkommen til dig <br /> <br /> Du er ikke den eneste på antidepressiv medicin her og kan se at dem som er på det godt kan tabe sig Af gode råd ka jeg sige at du skal spise 5-6 gange pr dag og kød til 4-5 af de måltider, Drik mellem 1½ - 2 l væske pr dag og husk dine gåturer <br /> <br /> Mål dig for nogle gange kan man måske ikke se tab på vægten men så er der måske smuttede nogle cm Få taget et før billede da det også kan være en stor hjælp <br /> Og ellers spørg du bare alt det du har lyst til <br /> <br /> Held og lykke <br /> Rita

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14