Heysa derude

ja, efter at stå nytårs aften og se alle de fine kjoler jeg har været super glad for ikke længere kunne lukke om min krop, og et selvværd der bare dykkede..... igen igen når man ikke længere kunne trække ned i sine ellers tøjtalede bukser

ja så tænkte jeg at det ikke kunne være mig!!

skal giftes i aug 16 så NU skal der gøres noget ... som er vedvarende..
har prøve hospitalskur med uhørt succes men ja i længden holder det ikk a bare a sulte sig selv og LCHF er ikke noget jeg kan finde ud af at gå 100% ind i... :/

så nu efter opslag på facebook - prøver jeg denne og ser ud til at kunne holde en vis motivation ... allerede 2, dag i angrebs face 1,4kg i minus!!!

vejede 73,8 og skal ned på 60 ( en bmi udregner skrev jeg var direkte overvægtig ... HA HA )

så håber det her er min løsning !! :D
go' dag til jer ... skriv endelig gerne hvordan jeres start har været