Din Slankekur

Oprettet af helletj d. 29/08/2013 kl. 11:48

Så starter jeg Hellets Dagbog

:o Ja det må jeg igang med --starter i morgen .Skal lige ha købt lidt mere ind , så er jeg klar. Har læst og læst på lektien og ved posten kommer med bogen i dag --det glæder jeg mig til. 
Iphonen er sat på 30 min (ud og gå til den bibber ) 
Det er altså også på tide ,vejer alt for meget , så skal slette min 25 kg på vægten 8O men ok det ser overskueligt ud med dukan . 
Min vægt er steget af flere grunde --først dårlig ryg (lå et par måneder på sofaen --ikke godt) så et rygestop (ja jeg er røgfri)til sidst slidgigt i hænderne = langt sygeforløb. 
 
Ud over det har jeg tillagt mig nogen kedelige vaner med slik og thaithe (pulver) så vægten er røget i raketfart op. 
Så jeg forventer i tak med vægttab --- bedre ryg ,slidgigt væk (eller i ro) mere energi og mit gamle humør tilbage . 
Jeg glæder mig til at starte

winahr 29/08/2013 kl. 11:59	Hej Helle<br /> <br /> Velkommen til Dukan kuren. Det er bare om at komme igang og det lyder som om du er velforberedt. Stort tillykke med rygestoppet. Det er rigtig flot... så gør det ikke så meget at man skal af med lidt kiloer bagefter.<br /> <br /> Brug dette forum til dine spørgsmål folk er rigtig søde til at skrive svar og der kan også være masse af opbakning at finde når man synes det bliver lidt træls.<br /> Endnu engang velkommen til - håber tabet må blive stort.<br /> <br /> Hilsen Winahr<br />
helletj 29/08/2013 kl. 12:03	Tak
Chrisycat 29/08/2013 kl. 17:49	Velkommen til, håber du bliver glad for forum her og Dukan
YS23 29/08/2013 kl. 18:15	Velkommen til, du lyder optimistisk, så det skal nok gå.<br /> Held og lykke med vægttabet
helletj 31/08/2013 kl. 18:34	Det var da helt vildt --Første dag i går kom jeg igennem --hårdt synes jeg mest fordi jeg fik hovedpine og skulle tisse hele tiden.Men da jeg i morges gik på vægten var det minus 1,3 kg WOW det var da vildt .<br /> jeg er da forsat i dag men har stadig hovedpine --dog ikke så meget.Men det er jo det værd og ps Jeg drikker rigeligt vand
rikken 31/08/2013 kl. 18:58	Hej og velkommen til <br /> <br /> Sikke et flot vægttab allerede. Der er mange, der døjer med hovedpine de første par dage. Dette skyldes sukkerafhængighed og forsvinder igen, når sukkeret er ude af dit system. Jeg havde også hovedpine de første dage, men det gik hurtigt over igen <br /> <br /> God lørdag til dig
helletj 01/09/2013 kl. 10:36	Tak det går da super stærkt det her -2,8 kg på 2 dage siger vægten ,og jeg har prøvet flere gange --kan næsten ikke tro det <br /> Anden dag gik fint --stadig lidt hovedpine men til at holde ud,alt i alt ok.Det ser ud som om det er det rigtige valg