Jeg hedder Hanne og er en ganske moden pige på 30 år som bare er super træt af alle de overflødige kilo! :x<br />
Jeg har 3 dejlige børn hvoraf den yngste er 3 uger... Jeg ammer ikke så nu vil jeg udnytte at jeg går hjemme hver dag og ikke skal tænke for meget i madpakker med mere.<br />
Idag vejer jeg 113 kilo og ifølge dukan.uk så skal jeg veje 79,8 kilo og det vil jeg ifølge dem veje 30. juni 2013 hvis jeg følger kuren til punkt og prikke så det ser jeg meget frem til :P Tænk at kunne tage til stranden og ikke føle sig som en flodhest.... FANTASTISK!! :o 8O<br />
Jeg vil gå igang imorgen og det allerede der har jeg en udfordring for mig da vi får venner på besøg til aftensmad - MEN vi skal have mørbrad så jeg tror jeg kan redde den ok... Ellers starter jeg igen mandag når mand og børn er sendt afsted 8-) Min angrebsfase skal vare 6 dage så det er fint med 5 ugedage... Så er det bare med at kokkerere noget lækkert hvor jeg kan nøjes med kødet, men pyt jeg ELSKER kød og æg så jeg tror det bliver ok... Frygter kun lidt det med hård mave <br />
Nå men det var et hej her fra mig. Jeg ser frem til at jeg om 8 mdr kan smide et lækkert før/nu billede op :D<br />
Hav en dejlig weekend derude.<br />
:D :P 8O 8-)
mig
04/11/2012 kl. 11:36 |
Hej hanne og velkommen til <br />
<br /> Ja men så er det bare at klø på så du kan blive en strandslid næste sommer <br /> Åh det er noget af en udfordring at starte op på men mørbrad er jo så en god ting at vælge at lave Er spændt på at høre hvordan dagen kommer til at gå <br /> Glæder mig til at følge dig helt i mål <br /> <br /> Ja de billeder ser jeg også frem til og tror mig de mrd. går meget hurtiger end man lige regner med <br /> <br /> Ha en dejlig søndag |
Harmoni
04/11/2012 kl. 12:51 |
Hej og velkommen til....<br />
Ja vi hepper alle på dig herinde og glæder os til at høre og "se" din udvikling.... |
habyr
04/11/2012 kl. 15:13 |
Tak for jeres hilsener Det bliver så ikke idag jeg kommer igang men imorgen! Til gengæld har jeg idag været ude og handle ind til mine første vigtige 6 dage. Der blev fyldt godt med kød i kurven, der blev købt æg, hvedeklid og cola zero til at stille den værste trang Så i aften vil jeg bage dukan brød så det også er klart Af kød har jeg købt nogle lækre steaks, tun i vand, makrel, laks i skiver, lakse fileter, kalkunpålæg med minimum fedt, kylling i strimler og fedtfattig oksefars så jeg kan lave nogle lækre ovnbagte frikadeller af fars og krydderier og løg Så nu er jeg klar til imorgen og der skulle ikke gerne komme nogle overraskelser da jeg nu har alt
|
lucky
04/11/2012 kl. 15:23 |
velkommen på dagbog ser ud til du har styr på de første dage.<br />
Måske du kunne ændre din dagbogs navn der forbinder den med dit<br /> profil navn så er det nemere at se det er din,bare et forslag.<br /> Håber du får en god start,bliver spændene at se før/efter billede når du når så langt |
habyr
04/11/2012 kl. 15:28 |
Tak Var det bedre? Fik lige mit brugernavn med på
|
lucky
04/11/2012 kl. 15:37 |
jeps så kan vi "kende" dig
|
habyr
05/11/2012 kl. 10:25 |
Så er dag 1 skudt igang er lige nu rigtig glad for at vi må drikke cola zero da det er en god hjælp for mig lige at kunne tage en slurk eller to til morgenmad har jeg fået cheasy 0.1% yoghurt og det virker fint med mig. Tror jeg vil tage brød til middag med æg og kød og så spise kun kød til aften.. er altid mest sulten til middag så for ikke at falde i senere må jeg hellere spise godt midt på dagen uhhhh er spændt på resultatet
|
hsjepsen
05/11/2012 kl. 12:00 |
Hej og velkommen til,<br />
<br /> Du skal nok blive glædeligt overrasket, når du stiger på vægten. Det blev jeg ihvertfald. Du har ret i at det er skønt, at vi må drikke lige cola light. Det hjælper ihvertfald også mig, når jeg bliver lidt sukkersulten.<br /> <br /> Husk at vi alle hepper på dig :o)<br /> <br /> KH. Heidi |
mig
05/11/2012 kl. 13:08 |
Se ud til du kun har planer om at spise 3 måltider ? det ville være godt hvis du kunne komme op på 5-6 måltider for at holde forbrændingen igang og husk du må ikke gå og være sulten <br />
<br /> Er spændt på at høre hvordan det går dig <br /> <br /> Ha en dejlig dag |
habyr
07/11/2012 kl. 16:52 |
For pokker da også! DTU gik da lige helt i vasken!!!! Min lille dreng på 3 uger fik høj feber og vi er derfor blevet indlagt på børneafdelingen. Så sjovt nok er der hverken tid eller overskud til at tænke i de baner.... nå jeg må igang igen når han er frisk så hvis jeg er stille herinde nogle dage så er det bare derfor
|
lucky
07/11/2012 kl. 18:35 |
God bedring med ham,ja så kommer det andet i anden række.
|
mig
07/11/2012 kl. 23:06 |
Åh det lille pus ♥ ja familien kommer helt klart først <br />
<br /> Rigtig god bedring med ham ♥<br /> <br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14