Nå, nu har jeg hørt ufatteligt meget om denne DUKAN kur, og er blevet fristet til at forsøge mig med den.<br />
Jeg har før forsøgt at tabe mig, uden ret meget held. Så denne kur skal have en chance!<br />
<br />
Jeg er helt ny herinde, og prøver at sætte mig ind i de forskellige faser. Det virker "nemt", men sådan havde jeg det også med de andre kure, og ved med mig selv at det bliver hårdt!<br />
<br />
Jeg håber jeg får en god rejse ned af vægtstigen :D
mig
07/03/2013 kl. 22:14 |
Hej Sabbi og velkommen til
 <br /><br /> Ja men kan sige dig den er nem og den virker <br /><br /> Rigtig god du sætter dig ind i faserne før start eller start med at sæt dig ind i de første 2 så kan du læse lidt mere på de sidst 2 når du er lidt inde i kuren og så spørg du ellers bare hvis du er i tvivl om noget <br /><br /> Ja men det gør du, jeg hepper på dig hele vejen <br /><br /> Held og lykke <br />Rita |
|
Sabbi88
08/03/2013 kl. 08:18 |
Tusind tak for din opbakning. Jeg bliver mere og mere hook på denne kur, så jeg tror på det
<br /><br /> Er der et sted hvor der er en decideret madplan man kan følge? Det er ret svært her i starten at sammensætte tingene korrekt.<br /> <br /> Og så et teknisk spørgsmål: Jeg har forsøgt at sætte den vægttabs bjælke ind, men det ser ikke ud til den er synlig - hvad skal jeg gøre? |
|
BeritS
08/03/2013 kl. 11:25 |
Den er synlig
<br /><br /> Og ja, der ligger en genial kostplan for en uge. Her: <a href="http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/angrebsfasen-forum12/uge-plan-for-fase-1-thread874/" class="bbcode_url">http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/angrebsfasen-forum12/uge-plan-for-fase-1-thread874/</a><br /> <br /> Good luck Jeg er også selv lige startet. Man bliver lidt høj af al den opbakning, der er at hente herinde
|
|
mig
08/03/2013 kl. 23:02 |
Dejligt at se du er klar på den, ved du hvornår du vil starte så ?<br />
<br /> Skulle du få brug for en madplan i fase 2 ligger den en på bloggen hos Lucky <br />Husk mellemmåltider for de står ikke på planen og de skal helst også være med kød <br /><br /> Fin lilyslim som virker fint <br /><br /> Ha en dejlig weekend <br />Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14