Velkommen til <br />
Ja man tager jo nogle valg.... Men det går jo fint ned ad alligevel <br />
Held og lykke til jer begge

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Velkommen til <br />
<br />
Tillykke med jeres tab Ja du ved jo så hvad der skal til hvis du syntes det går for langsomt kan man sige Og ja det vigtigste er jo at du selv er tilfreds <br />
Hvor meget skal din mand af med ?<br />
<br />
Held og lykke til jer begge <br />
Rita

Tusind tak for velkomsten.<br />
Min mand skal gerne af med ca 15 kg mere og det går støt den rigtige vej ;0)<br />
<br />
Nu er der dømt en uges ferie, så det bliver lidt anderledes end den daglige rutine. Men jeg er ikke i tvivl om, at det nok skal gå. Jeg er stadig super motiveret og nyder stort af de lækre opskrifter herinde.<br />
Noget sjovt er dog, at jeg har fået SÅDAN en sød tand. Det har jeg aldrig haft før.<br />
Men yoghurt med skyr og aromaer efter smag, rørt på ismaskinen har hjulpet helt vildt.<br />
Chokoladekagen med creme...guf guf....<br />
Resten lavet til romkugler...<br />
HERREGUF!!!<br />
Synes på mange områder jeg lever bedre end før ;0)<br />
Har dog lidt prob. Med maven.<br />
Synes ikke rigtig der "kommer noget retur"<br />
Er det måske fordi der ikke er så meget "affald" i den mad jeg spiser nu?<br />
(Klamt...I know) ;0)<br />
Føler mig tit oppustet, men tror det er de sukkerfrie produkter jeg ikke tåler så godt.<br />
Ellers er det bare skønt det hele.<br />
Humøret stiger samtidig med at vægten falder og energien er så småt<br />
Ved at vende tilbage.<br />
<br />

Ja så har han jo næsten smidt den første 1/3 af det han skulle af med fra start, det er sørme flot <br />
<br />
Ja så har du masser af tid til at forberede en masse lækker ting når du har ferie men mindre at i skal ud og rejse <br />
<br />
Ja men ved du hvad ? det sammen har jeg oplevet, jeg har også fået en meget søder tand efter jeg er startede på Dukan men tænker man måske fik lidt mere sukke end man troede før ? måske i maden ? ja ved det ikke.<br />
<br />
Ang. din mave så skal du have gang i den for det er derfor du føler dig oppustede. Her er en tråd om forstoppelse hvor du kan finde nogle godt råd http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/den-officielle-tr&#037;c3&#037;a5d-om-forstoppelse-thread344/ det er heller ikke sundt når man ikke kommer af med noget. sjovt nok er jeg begyndt at få forstoppelse når jeg spiser som i gamle dage så maven vænner sig til den nye kost på sigt <br />
<br />
Dejligt du kan mærke på dit humør der sker noget <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knus Rita

Så er der smidt 5 kg. Alt i alt.<br />
(1,9 kg var før Dukan)<br />
Det er superskønt.<br />
Nu kommer manden hjem om lidt og holder ferie sammen med mig og mon ikke det koster en lille smule på vægtkontoen?<br />
Har besluttet os for, at det er ok, bare vi begrænser os.<br />
Ser frem til at<br />
blive en god taber.<br />
;0)

Lyder til I er kommet godt fra start og flot vægttab.<br />
God uge til jer.