8O Hej igen allesammen *indsæt fustreret smiley*<br />
<br />
Så er man hjemvendt fra en uges ferie i det skønne dog noget regnfulde Portugal.<br />
<br />
Lad mig lige slå en ting fast, jeg havde faktisk de bedste intentioner om at holde mig til at være dukaner, men ak nej..... Det er faktisk en ret stor udfordring at være på ferie et sted hvor man ikke kan tyde varer deklarationerne og når man som Divaen her er guldrandet heldig at være allergisk over for landets største stolthedder er det sku lidt op af bakke. ( er overfølsom for citrus )<br />
<br />
Maden dernede er faktisk i grove træk ganske ok også inden for principperne, dog er det sådan at man ikke kan opdrive noget som helst spise sted der ikke bader deres kød og salat i olivenolie.<br />
<br />
Ok så var der også lige den der morgenmad på hotellet, der var 2 ting der var ok/ faktisk 3 ting spejlæg, røræg og skinke... så er 7 dage meget lang tid og når man samtidig savner sine boller og Cheasy er det vildt lang tid.<br />
<br />
Så jeg er sikker på at min badevægt hader mig og at jeg skal til at tage mig alvorligt sammen for at komme tilbage på banen (og det glæder jeg mig vildt til.)<br />
<br />
Så det er nu der skal heppes og sparkes for jeg har virkelig brug for et spark i den rigtige retning igen.<br />
<br />
Uhh forresten sidegevinsten ved Oliven helved er bumser, jeg har ikke haft så klam hud siden jeg var 16.<br />
<br />
Hvor meget kan man egentligt tage på på en uge, med upsere og 2 rundstykker ??<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
mig
09/03/2013 kl. 21:49 |
Hej og velkommen hjem
 <br /><br /> Dejligt det ser ud til du har nydt ferien på trods af regn <br /><br /> Ja jeg tror vi fleste der har været på ferie til udlandet mens vi har været på kuren har prøvet at ta afsted med de bedste intentioner men det så har vist sig svært at følge kuren helt når man er der, der er ikke andet at gøre end op på hesten igen og så der ud af og vi ved jo du kan for du har jo smidt en masse kilo før du tog afsted <br /><br /> Hmm jeg ved ikke lige hvad det har kostede dig men da jeg var i tyrkiet sidste år kostede det lidt over 3 kg på de 14 dage men de kom faktisk ret hurtigt af igen. Jeg gik igang med kuren så snart jeg var hjemme for ikke at blive hængende for længe i de dårlige vaner start med et par protein dage og så ellers bare fase 2 der ud af <br />Her et lille spark fra mig, kom så igang !! hehe kom så, vi ved du kan det og du bliver super glad når du ser minus på vægten <br /><br /> Øv med din hud, godt jeg ikke kan lide oliven hehe<br /> <br /> Er spændt på at høre hvad vægten siger når du kommer på den, måske er du en af de heldige hvor den bare har stået stille <br /><br /> Ha en forsat dejlig weekend <br />Rita |
|
Sydhavsdivaen
09/03/2013 kl. 22:01 |
Tak Rita<br />
<br /> Du er bare den evige støttepille... det irriterer mig bare at man ikke kan ta på ferie uden at man lige bliver sat dage eller uger tilbage.<br /> <br /> Ja jeg får af se i morgen hvor galt det er gået og indtil da NYDER jeg at der er adgang til de ting jeg kan li og at jeg ikke "skal" spise æg de næste par dage for det er jeg da virkelig træt af.<br /> <br /> Forresten læste inden ferien om en chat herinde, jeg kan bare ikke lige finde den, kan du hjælpen mig der ? |
|
mig
09/03/2013 kl. 22:11 |
Så lidt
<br /><br /> hehe ja sådan er jeg ja det kender jeg godt men tror at man skal sige til sig selv at det ikke er så tit man er på ferie og man skulle jo gerne kunne nyde det det hjælper ikke noget du slår dig selv i hoved nu men sig til dig selv at nu tager du den der fra <br />Det med at blive sat tilbage skete jo også for mange i jule eks. og der er det jo også bare op på hesten igen, ikke <br /><br /> Hehe ja så er det godt du er hjemme og selv kan lave det du gerne vil ha af mad <br /><br /> Den chat er her ikke mere for den gjorde at siden blev meget langsom, desværre.<br /> <br /> Hygge til dig som er til bare på hesten  <br /><br /> Har du iøvrigt set den tråd om at mødes med andre Dukan´er ?<br /> <br /> Rita |
|
Sydhavsdivaen
09/03/2013 kl. 22:23 |
Nej det har jeg ikke, kan du linke den til mig ?
|
|
mig
09/03/2013 kl. 22:25 |
|
|
UNIQE
09/03/2013 kl. 23:58 |
Halløj....... og velkommen hjem fra det Portogisiske.<br />
Du tog vel ikke en lille portugisisk hest med hjem til mig??? *GG*<br /> <br /> Du skal da bare op på hesten igen..... Nyd at du har haft nogen dejlige dage på ferien og så er det igang igen.<br /> <br /> Vi skal nok være her med opbakning...... |
|
Sydhavsdivaen
10/03/2013 kl. 00:02 |
Hej Lena<br />
<br /> Har ikke heste med hjem ikke denne gang, har taget et par megabumser med som min omgangskreds kan ha glæde af.<br /> <br /> Du gir den da max gas med at kaste kilo af dig.<br /> Super godt gået, jeg er stadig nervøs for min date med vægten, men orker det ikke i dag, det er ved at være 24 timer siden jeg stod op så tror bare jeg skal se dyner.<br /> <br /> Hilsen Heidi |
|
UNIQE
10/03/2013 kl. 07:52 |
Jeg håber du har sovet godt...... og at du i virkeligheden stadig sover......
<br /><br /> Jeg er solidarisk mht til bumser..... eller dvs bums.... lide på næsetippen *GG* Jeg får ellers aldrig bumser, men sådan skal det åbenbart være...... de går jo væk igen!<br /> <br /> Ja, det er gået rigtig godt, men nu har jeg så også ramt muren. Hver gang jeg står på vægten så er der røget 300 gram på.<br /> Nå, de forsvinder vel også igen......<br /> <br /> Hvad skal du have til morgenmad?`<br /> <br /> Jeg overvejede et æg i baconsvøb.... en muffinform beklædt med Lidl´s skinke og så et æg deri..... og så i ovnen! Det er lidt pænt ud på morgenbordet.<br /> <br /> Så skal jeg have en nybagt bolle med "chokoladesmøreost" og en masse kaffe....<br /> <br /> Ha nu en god dag....... |
|
Sydhavsdivaen
10/03/2013 kl. 12:18 |
Hej Lena<br />
<br /> Jo tak har sovet dejligt og længe, har faktisk været vildt tidligt oppe hele ferien, senest 7,30 dansk tid men når man så i Portugal er en time bagefter har jeg faktisk siddet og ventet på at der blev åbnet for morgenkaffen, altså først kl 9,30 dansk tid, det er rigtigt mange timer.<br /> <br /> Så i dag sov jeg til kl 9,30 vildt fedt og er totalt parat til at kaste mig tilbage i sengen med den udsigt der er udenfor mit vindue, sne sne og sne.<br /> <br /> Jep bor på Lolland som er pakket ind i sne og fygninger og med udsigt til at skulle ud og skrabe sne af bilen for at komme ned og fylde køleskabet.<br /> <br /> hvordan laver du det chokolade smørreost ?<br /> <br /> God søndag<br /> Heidi |
|
mig
10/03/2013 kl. 12:31 |
Ja her er godt nok hvidt uden for, øv øv er ved at være ret træt af vinter
 hvor på Lolland er du fra ? jeg bor omkring Toreby L<br /><br /> Dejligt du har fået en god nat`s søvn og er klar til Dukan igen så jeg lige i din anden tråd <br /><br /> Hygge <br />Rita |
|
UNIQE
10/03/2013 kl. 13:39 |
Hvor pussigt at vi alle 3 er fra Lolland....... Her i Nakskov er der også hvidt udenfor. Jeg har været ude og køre i formiddag og jøsses, det var lige før at der på småvejene kun var 1-1½ spor at køre i.<br />
Jeg tager 1/4 af Lidl´s Linessa smøreost 0,2% og blander med 1 tsk Isis kakaopulver, det er er beregnet til kold og varm kakao. |
|
Sydhavsdivaen
10/03/2013 kl. 13:57 |
Hej Lena og Rita<br />
<br /> Ja det er faktisk lidt sjovt, men også lidt bevis på at verden er mindre end man lige regner med.<br /> <br /> Jeg er fra Majbølle ved Guldborg, bor faktisk lige ved motorvejen.<br /> <br /> Har også lige været i brugsen og det er lidt hyggeligt med al det sne, men på den anden side så er det "knaldhamrendestormonster" latterligt at kalenderen siger forår og det så er hvidt udenfor.<br /> <br /> Jeg glæder mig til at implementere "smørechokolade" når jeg igen skal ha bagt boller.<br /> <br /> Og forresten elsker jeg lidl, de har rigtigt mange gode ting som vi kan spise, dog har jeg ingen steder haft held med at finde kechup uden sukker.<br /> <br /> Har forresten en lille bekendelse, havde donneret mig selv en dessert i ferien, en mega lækker chokolade kage og den så jeg frem til hele ugen, så fredag stod den på dessert og det var bare en lykkelig drøm som skulle have forblevet en drøm.<br /> En bid blev det til... ALT for meget sukker og så stod jeg sku' af.<br /> Jeg kunne simpelthen ikke få det ned, til stor glæde for "konen" som gerne indtog min del af desserten også. |
|
lucky
10/03/2013 kl. 14:20 |
Det er ikke nemt når man holder ferie,men det er bare at tage kampen op igen,måske du kan tage 2 rp dage,for at komme igang igen.<br />
Men bare du har nydt ferien,og dejligt at komme hjem til vintervejr ik
|
|
UNIQE
10/03/2013 kl. 16:26 |
Hvor mærkeligt....... at man kan gå og glæde sig til et stykke kage.... og så slet ikke kunne spise det!!!! Men godt at du havde "Konen" med........
<br /><br /> Jeg kører forbi ved Majbølle én gang om ugen når jeg skal besøge min hest..... Verden (Lolland) bliver mindre og mindre... *GG*<br /> <br /> Her er ind i mellem virkelig vintervejr!!! Det ene øjeblik snestorm og næste øjeblik skinner solen!! |
|
Sydhavsdivaen
10/03/2013 kl. 16:32 |
Ja det er faktisk ikke så ringe lige at ha været nede i 15-17 graders varme en lille ugestid, men at komme hjem til sne er bare ikke ok.<br />
<br /> Hvor hyggeligt at du kommer forbi ind i mellem.<br /> <br /> Er det en stor hest ( ok indrømmer at jeg ikke er hestepige, er mere til heste af størrelsen mini pony )<br /> <br /> De er da søde men de er også vildt skræmmende og store.<br /> <br /> Heidi<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14