Oprettet af theidi d. 15/10/2012 kl. 09:13

theidis dagbog

Ja, så oprandt den "store" dag. Så startede jeg i dag. Jeg har ikke nogen vægt, men regner med, at få fat på en i dag. Så først i morgen kommer der vægtindberetning.<br />
Jeg har gået og ventet siden starten af november, hvor der var det der indlæg med ude og hjemme. Ville bare ikke starte før, da jeg med sikkerhed vidste, at jeg ville snyde i julen, og ikke orkede nederlag fra starten. Nu er jeg så startet, og glæder mig helt vildt, til at prøve:D<br />
<br />
Jeg syntes måske, at det er lidt svært i den første attackfasen, hvor man slet ikke må spise andet end proteiner. Jeg ville have bagt et dukanbrød i går, men havde desværre ikke fromage frais eller yoghurt eller hvad jeg nu lige ville bruge, så det skal jeg have fat i i dag. For så får man da lidt "brød" til f.eks. torskerogn, som jeg skal have til frokost i dag. Men ellers er jeg fortrøstningsfuld.<br />
<br />
Min vægt ligger omkring 101 og dukan siger, at jeg skal være på attack i 6 dage. Men i morgen kan jeg veje mig 100&#37; og kan så se, om det passer.<br />
<br />
Er det forstået rigtig nok, at man kun må få alt i alt 800 gr. mælkeprodukter?<br />
Eller er det eksklusiv mælk?<br />
<br />


Heidi79

31/10/2012 kl. 23:18
Ha ha de vægte er altså tarvelige at de sådan næsten overfalder os hvis vi ikke står op på dem <br />
Det er da vare så super dejligt at flæsket ikke har gjort skade :0) vil heller ikke anbefale det, de mavesmerter er ikke spor rare! :0) men det smager f... godt <br />
<br />
Åh nej hvor forfærdeligt.... Hvad pokker sker der lige for folk! Bliver så sur over at man ikke kan holde nallerne for sig selv.<br />
Kan da godt forstå hun er utryg. Jeg håber hunden giver hende noget tryghed og så er det bare så dejlig et dyr. Er selv ejer af en Golden reatriver.<br />
Glæder mig til at høre hvad det er blevet til med hunden :0)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
theidi

01/11/2012 kl. 13:45
Hej hej.<br />
<br />
Og se lige hvor jeg smiler :D<br />
<br />
Vi købte den dejligste lille labrador i går, han kommer først med hjem i morgen, og tror I, at jeg kan koncentrere mig om arbejdet? Nej da, jeg vil bare hjem og ud og købe ind til ham. Han skal hedde Simba. Glæder mig til, at have en følgesvend på alle turene :D<br />
<br />
Børnene viste ikke noget om, at vi skulle ud og kigge, så at se dem i øjnene i går, da de opdagede, hvad vi skulle, det var simpelthen alverdens skatte værd :D<br />
<br />
Vægten er jeg sikker på også arter sig, jeg føler det i hvertfald, så jeg er helt sikker. Så jeg kunne jo nærmest svæve afsted :D Det ville selvfølgelig være dumt, for så fik jeg jo ingen motion <br />
<br />
Har også lige fået at vide, at jeg har fået 300 kr. for lidt i løn de sidste 22 mdr. Det behøver man jo heller ikke, at blive ked af. Så der bliver lige en ekstra god julegave til........MIG selvfølgelig <br />
<br />
Dejlig dag alle sammen
mig

01/11/2012 kl. 19:40
Ihhh hvor dejligt, tillykke med den ja men det bliver da også dejligt for jer alle, åh ville godt ha set dine børn da de opdagede hvad i skulle <br />
<br />
Ja men naturligvis gør den det hehe ja den med at svæve går altså ikke <br />
<br />
Sikke da en dejlig julegave <br />
<br />
Ha en dejlig aften
theidi

02/11/2012 kl. 09:17
Så kom dagen langt om længe, hvor vi skal hente vores lille vuf :D Jeg glæder mig helt vildt. Ved godt, at det bliver lidt hårdt i starten, men det skal nok gå :D<br />
<br />
Vægten har jeg simpelthen været så dygtig, at holde mig fra, har jo også lige haft 2 gørntdage, som måske kunne give +. Jeg tror det nu ikke, har sådan en god fornemmelse og følelse i maven, så er sikker på, at det går den rette vej endnu :D Nu har jeg 2 pp dage, og så kan det være, at vægten bliver besteget? Men vægte har nu også været god, den har ikke hoppet ind under mine fødder de sidste dage, så ros til os begge <br />
<br />
Glæder mig helt til en afslappende weekend, dog næsten uden børn, den ene tager til bedsteforældrene, den anden tager til fødselsdag det meste af dagen hos en gammel klassekammerat. Så har jeg hundi helt for mig selv :D altså lige bortset fra manden, han er der selvfølgelig også :D<br />
<br />
God dag alle sammen, jeg kan vist ikke koncentrere mig om, at skrive mere nu :D
mig

02/11/2012 kl. 10:53
Åh det bliver så spændene og dejligt, ja der er lidt arbejde i at ha sådan en lille en <br />
<br />
wee hvor er i dygtige dig og vægten, super flot <br />
<br />
Så får du lov at ha hunden lidt for dig selv, dejligt for når børnene er hjemme så er det nok dem som tager alt dens opmærksomhed <br />
<br />
Også en dejlig dag til dig
theidi

03/11/2012 kl. 19:04
Åhh, hvor er han altså sød den lille Simba :D<br />
Godt nok græder han lidt den lille fyr, men han er altså bare herlig :D<br />
<br />
Vægten har artet sig, idag måtte jeg bare :D 7 kilo på bare 19 dage, det er jo som en drøm :D<br />
<br />
Ellers afslapning, da jeg er lidt brugt efter en nat med en lille fyr der savnede sin mor :D
mig

04/11/2012 kl. 11:25
Ihh hvor dejligt Ja det gør de jo lidt i starten men de kommer heldigvis over det <br />
<br />
Wow det er altså et super flot tab du har haft på kort tid, du kan være så stolt af dig selv, tillykke med det <br />
<br />
Hehe ja han tager nok noget af ens tid og især om natten lidt endnu <br />
<br />
Kan du nu ha en dejlig søndag
theidi

05/11/2012 kl. 10:36
Øv øv, i dag var det jo vejedag, og sørme om jeg ikke havde taget 300 g. på siden lørdag. På den anden side, så er det stadigvæk et tab siden sidste mandag, så jeg skal nok forsøge, at holde mig fra den i løbet af uge, for så var det jo et tab. Men tror også det hænger sammen med den tid på måneden, og så har jeg ikke sovet så meget i nat, både grundet hund og søn, som desværre tissede i sengen (det er godt nok ellers længe siden), så vi måtte bruge næsten 1 time på ham. Og hunden græder stadigvæk nogle gange om natten. Og jeg føler ofte, at når jeg ikke får søvn nok, så binder min krop en masse væske, så jeg er sikker på, at det hele ryger hurtigt af igen :D<br />
<br />
Ellers skal der ikke ske så meget i dag, jeg glæder til, at komme jeg til den lille mand, og se hvor mange ulykker han har lavet :?
hsjepsen

05/11/2012 kl. 11:47
Hejsa,<br />
<br />
Og stort tillykke med det flotte vægttab du har opnået indtil nu. Det skal du være rigtig stolt af, for det er DIG der har gjort det.<br />
Også stort tillykke med den skønne lille Simba. Bare rolig, han skal nok falde godt til. Da vi fik vores hvalp i februar, og hun var lidt ked af det om natten, lagde jeg en madras ned i gangen, og så lagde Assi sig lige ved siden af mig, og hun faldt hurtigt i søvn. Det tog kun 2 nætter :o)<br />
<br />
Jeg selv er først lige startet på Dukan, og efter to gode dage i agrebsfasen, skal jeg nu i gang med fase 2. Jeg har det svært med ikke lige at hoppe på vægten hver morgen for at se, om nålen skullen være faldet, og det har den hver morgen. Men det er meget farligt at gøre, for psykisk lader vi tallene gå os mere på end vi måske aner, og kroppen har naturligt nogle udsving, som kan ses på vægten, og derfor vil det være bedst for os, hvis vi kunne nøjes med at veje os 1 gang om ugen... for som du selv skrev, så havde du jo kun set det samlede vægttab, og ikke ladet dig påvirke af de 300 g udsving...<br />
<br />
Håber du får den dejligste dag sammen med familie og Simba :o)<br />
<br />
Kh. Heidi
mig

05/11/2012 kl. 15:23
ja det er en god idè kun at veje sig 1 gang om ugen når vægten sådan svinger lidt <br />
<br />
Det at du ikke får sovet ordenligt kan godt ha indflydelse på tabet+ denne tid på mrd. så du skal bare se næste gang er der et flot minus <br />
<br />
Ha en dejlig dag
Heidi79

05/11/2012 kl. 21:59
Hej du,<br />
<br />
Jeg føler det som evigheder at jeg ikke har skrevet til dig, MEN nu er jeg her. <br />
Hold da op hvor er du vild sej. Jeg er stolt af dig og det skal du også selv være <br />
Dejligt og læse alle dine beskeder, kommer i så godt humør og nu kan du jo lokke med lille Simba <br />
Du er blevet god med den der vægt!!! <br />
Der er bare ikke noget bedre end små hundehvalpe.... Har selv en golden på 6 år. men de er bare så nuttede og så er det jo altid rart at have en og følges med <br />
<br />
Glæder mig til at følge dig og Simba <br />
Håber han snart holder op med at græde pm natten <br />
<br />
Heidi
theidi

06/11/2012 kl. 10:38
ihh altså, lille Simba har sovet godt i nat, pebet meget lidt, men er selv meget hurtigt faldet til ro :D<br />
Manden skulle på toilet kl. 02.15, der havde Simba sovet siden kl. 22, så der kom han også ud og tisse, og så sov han sørme til kl. 5.30, hvor jeg stod op :D Han er nu altså bare så dygtig. Havde ikke engang tisset på gulvet, kun en lille pølle <br />
<br />
Men han gider altså ikke gå, når det er mørkt, jeg må bære ham ud og tisse, og så kan han godt selv gå tilbage igen. Men jeg kan ikke "tvinge" ham til, at tisse, når han bliver luftet. Han tisser kun, når han har lyst. Jeg kan have gået en tur med ham i 20 min. uden han har tisset, og så vil han gerne hjem. Og så kan der gå 5 min. inden for, og så tisser han :? . Det er jo lidt træls, men det kommer nok. Vi starter til træning/socialisering med ham lørdag, hvor vi nok skal bruge klikker, det bliver lidt spændende, det kan også være, at det kan hjælpe på tisseriet.<br />
<br />
Ellers ikke noget spændende på programmet.<br />
God dag til alle
Heidi79

06/11/2012 kl. 13:16
Ejiiiii hvor er han dygtig <br />
Kan godt huske det der med de små hvalpe. Man kunne gå og gå uden der skete noget og når man kom hjem i varmen så HOV en lille tår <br />
Dengang bruge vi aviser hvor den "måtte" tisse på. Vi lagde dem tæt på dørerne så kunne vi ligesom se når nu er det tid <br />
<br />
God dag til dig også
theidi

08/11/2012 kl. 09:57
Hej hej.<br />
<br />
Ja, havde jo så lige en dag, hvor jeg ikke orkede at skrive dagbog :?<br />
<br />
Jeg kan godt mærke, at man har fået en lille en i huset Der er ikke overskud til så meget mere, men heldigvis kommer det jo hurtigt igen. Han er allerede blevet bedre til at holde sig, og tisser ikke så tit på gulvet. Er faktisk blevet god til, at bruge avisen, hvis det skal være, men er også god til, at få tisset af uden for :D<br />
Mit eneste problem nu med ham er, at katten elsker at gå med på tur, og den er altså lidt mere spændende en at skulle tisse og lave :o<br />
Det vil sige, at man faktisk ikke rigtig gider det andet, men heldigvis går det alligevel, vi får det gjort langt om længe :D<br />
<br />
Med hensyn til vægten har den faktisk ikke været særlig sød mod mig siden lørdag. Havde taget ½ kilo på, ved godt, at det er den tid på måneden, men alligevel bliver jeg sur. Så tænkte jeg i går, om det kunne være, at jeg spiste for lidt også, så jeg "åd" løs af alt det tilladte, og vups i morges var der røget 300 g :D<br />
Og ja ja, jeg vejede mig hver dag selv om jeg ikke skulle, men kan altså ikke have, at det går den forkerte vej uden grundt, og at jeg ikke kan gøre noget for det. Men at spise, det hjalp :D<br />
Virker egentlig lidt dumt ikke, for at tabe mig, skal jeg spise mere <br />
<br />
God dag til alle herinde
Heidi79

08/11/2012 kl. 19:55
Dejligt det går fremad med lille Simba, når den bliver lidt større så skal du nok komme ud på alverdens lange ture <br />
<br />
Thumps up til dig for at spise endnu mere og så tabe sig Det er da noget mystisk noget, men så længe det virker skal vi jo ikke klage <br />
Du skal altså heller ikke blive uvenner med din vægt så er den jo bare direkte ondskabsfuld og hvem ønsker det ? <br />
<br />
God aften til dig.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.