Hej til alle jer nye dukanerer :D<br />
Jeg var egentlig bare lidt nysgerrig hvordan det var gået med alle jer som startede op i sidste uge? 
Er i kommet godt igennem angrebsfasen? <br />
VH Kathrine
Kathrineee
09/04/2013 kl. 12:18 |
Chrisycat: Jeg lavede i går en ordentlig omgang mini kyllingefrikadeller, de er fine at have med på job, ser ikke så underligt ud som at spise en stor hakkebøf uden noget!
Lavede en lille dressing dertil af græsk yoghurt og krydderier, super lækkert
|
|
Kathrine
09/04/2013 kl. 16:59 |
Hvis vægten stadig falder er der ikke nogen forskel på 1-1 og 5-5, men min vægt begyndte lige pludselig at stå stille mens jeg kørte 1-1 og derfor var der en dukanveninde som rådede mig til at skifte til 5-5 og efter at have gjort det faldt vægten 2 kg. Så det er i hvert fald værd at huske, hvis der er stilstand i vægten.<br />
Gode forslag til arbejdsmad kan være kylling i tomatsovs, mini hakkebøffer, kyllingestrimler, hårdkogte æg, dåser med tun, dukan brød fx knækbrød med pålæg
|
|
Kathrineee
09/04/2013 kl. 18:14 |
Tak for tippet, hvad siger vægten så til fem dage med Grønt og Protein?
Står den stille i den periode så? Indtil videre smider jeg lidt hverdag
|
|
Kathrine
09/04/2013 kl. 19:01 |
Det falder stadig
Nogle gange kan grønsagerne være med til at sætte lidt fut i systemet
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14