<b><b>Så er de 7 dage i angrebsfasen overstået. Det er faktisk gået meget godt har slet ikke været sulten og ingen bivirkninger. Så det er bare super.<br />
<br />
I dag starter jeg så i cruserfasen så skulle da lige på vægten og se om jeg havde tabt de 2,5 kg som jeg skulle i angrebsfasen.<br />
Hold nu op vægten sagde - 5,8 kg det er jo helt vild. 8O<br />
<br />
Motivationen er bare i top efter det resultat.<br />
<br />
Jeg har desværre ikke fået gået/motioneret så meget i første fase da jeg har leddegigt og har haft en del ømme led så det er kun blevet til små ture med hundene. </b></b>
rokke
10/06/2013 kl. 14:11 |
Flot du kan holde dig fra de søde sager, mens din bedre halvdel guffer løs. Jeg synes også godt du kan sige til ham, at du har en svær periode og så håbe på han er solidarisk med dig.<br />
Ellers tror jeg på at nogle dage/uger er værre end andre, og at der igen kommer en periode, hvor lysten til sødt er mindre..<br /> Du har jo haft et flot vægttab indtil nu - husk på det 
|
|
tko10k
10/06/2013 kl. 20:08 |
Solidarisk er desværre ikke et ord han kender. Har spurgt ham flere gange om han ikke kunne undvære det bare et par dage. Svaret er så hvorfor han skal lide bare fordi jeg skal tabe mig.<br />
De sidste 2 dage har jeg så valgt at gå i seng når han fandt sine chips frem. Det er det bedste alternativ jeg har lige nu.
|
|
mig
10/06/2013 kl. 21:37 |
Weeee tillykke med det flotte tab og hatten af for dig altså for det kan da ikke være helt nemt med den mand :/ Lidt surt at der er nogle som ikke rigtig har opbakning hjemme. Jeg bad min mand om at spise de ting når han var på job så jeg ikke skulle se på det og det har han været god til at holde, ikke at han ikke har spist de ting her hjemme men har spørg altid først om det er ok.<br />
Kan han ikke gå i et andet rum og spise det så du ikke skal gå i seng ?<br /> <br /> Du er sgu en sej kvinde, husk det <br /><br /> Knus Rita |
|
tko10k
17/06/2013 kl. 16:12 |
Så blev det mandag igen. Mandag = en tur på vægten. - 600 g blev det til denne uge. Er faktisk godt tilfreds. Har tabt 12 kg på 1 mdr. Det synes jeg er rigtig godt klaret. Og det er første gang eg har prøvet at tabe mig så meget ved at følge en " kur " selv om jeg ikke synes dette er en kur men en livsstil. Jeg synes stadig ikke at jeg kan se jeg har tabt min. Bortset fra at jeg uheldigvis er gået en skål ned i min bh.
Ved godt hvad der skal spares sammen til. 
|
|
tko10k
24/06/2013 kl. 11:03 |
Så blev det mandag igen. Så trods en weekend med barnedåb og ikke venlig dukan mad er vægten gået ned. Det er virkelig motiverende at se vægten gå ned.<br />
|
|
rokke
24/06/2013 kl. 12:42 |
Super flot! Du kan godt være stolt
<br /> |
|
UNIQE
24/06/2013 kl. 13:25 |
Hvor godt...... Det kører for dig!!!<br />
<br /> <br /> En skøn dag til dig! |
|
mig
25/06/2013 kl. 20:47 |
Super at den er gået ned på trods af ikke Dukan venligt mad, tillykke med det
<br />Ja så kan man bare klare meget mere når det går så godt <br /><br /> Knus Rita |
|
tko10k
12/08/2013 kl. 09:18 |
Hold op det er længe siden jeg har været her på siden.<br />
Der er sket en del forandringer i mit liv. Jeg har valgt at gå fra min kæreste, så vi ligger i flytning salg af hus og hvad der ellers høre med. Så det er desværre ikke dukan jeg har helt har levet efter de sidste 2 mdr. Men trods det er vægten stadig gået ned. 6,1 kg er det blevet til siden sidst jeg var på vægten for godt 2 mdr siden. Så jeg er godt tilfreds.<br />
|
|
numses
12/08/2013 kl. 09:52 |
Hejsa<br />
<br /> Ja men hold da op, der er da sket noget i dit liv.<br /> <br /> Har selv lige stået ved en skillevej, men gav kærligheden en chance mere.<br /> <br /> Ønsker dig held og lykke med det hele - og så kommer du nok også igang med dukan, når der falder ro på <br /><br /> Flot at du stadig har haft et tab <br /><br /> Numses 8-) |
|
tko10k
06/01/2014 kl. 17:43 |
Så er jeg tilbage på dukan igen. Har taget 3 kg på siden august. Hvor jeg faldt fra på dukan. Nu starter jeg på fulde tryk igen.
Har igen fundet kærligheden. En rigtig sød mand der virkelig støtter mig i mit valg om vægttab. Så det kan da kun blive godt. Glæder mig til at dele mine positive vægtab med jer.
|
|
lucky
07/01/2014 kl. 18:26 |
Velkommen tilbage det er da flot du kun har taget 3 kg på.
Håber du når dit mål. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14