Hej allesammen.<br />
Jeg er bestemt ikke ny her inde, startede den 16 oktober 2012 og min vægt var desværre nået 117,6 og jeg var så ked af min vægt og selvfølgelig min krop. Jeg havde i ude og hjemme set dukankuren men tænke det samme om denne kur som alle de andre de har haft i deres blad "den virker ikke" men så efter et stykke tid fra den ene dag til den anden startede jeg på dukan og hold da op jeg blev overraskende. 4 kg på bare 5 dage jeg troede ikke mine egne øjne da jeg stod op på vægten men det var sku rigtigt, jeg var så stolt. Så jeg havde fået blod på tanden og fortsatte og kg'ene røg af jeg er i dag d 22 februar 2013 nået ned på en vægt der hedder 92,2 det er 25,4 kg jeg har smidt og jeg fortsætter min ønske vægt er omkring de 80 kg og der er jo stadig et stykke vej men jo slet ikke så mange kg som jeg allerede har smidt <br />
Nu har jeg endelig fået taget mig sammen til at dele min oplevelse med jer andre og vil lige takke jer alle sammen for de fantastiske opskrifter og råd i har lagt ud her på siden.<br />
<br />
Mange varme hilsner<br />
Camilla
oocamullaoo
09/03/2013 kl. 09:48 |
Rita: jeg har efterhånden prøvet alt det slagt brød man må bage men jeg kan bare ikke lide det det eneste jeg kan spise lidt af er det franskbrød du har lagt ud. Men alligevel er der noget smag som mine smagsløg ikke vil have rigtig god weekend.<br />
Ninapiie: tusinde tak for din besked den fik også mit smil frem og det er lige hvad jeg har brug for disse dage. Så mange tak stort tillykke med dit vægttab det er så sejt gået <br /> Jeg er så glad for jeg tog mig sammen til at skrive lidt her inde min familie er fantastik og støtter mig fuldt ud, min mormor tuder hvergang hun ser mig for hun har altid været vand til et barnebarn på størrelse med en flodhest og nu er jeg pludselig blevet en helt anden. Men det er super fedt at dele det med alle jer og samtidig når man har det svært og bare vil synde så er det fedt at læse de forskellige dagbøger og få blod på tanden igen <br /> Jeg har også hørt den skal hænge et vis antal cm og samtidig skal man ha holdt samme vægt et stykke tid. Men jeg jeg har et lille problem, dukan siger jeg skal veje 85 kg når jeg går i gang med fase 3 og hvad jeg kan se er det så den vægt man vil bebeholde i de næste to faser og resten af livet. Udregner jeg så mit BMI så skal jeg veje 68 kg så jeg ved ikke hvad jeg skal holde mig til. Om 5 kg er jeg nede på 85 kg og som jeg ser mig selv er jeg stadig stor men det vil man vel altid syns. Jeg er en pige med højde og store knogler så hvis jeg skal veje 68 vil jeg jo se syg ud tror jeg. Hvad har du\i gjort eller skal jeg snakke med min læge.?<br /> Mange varme knus Camilla<br /> Og rigtig god weekend. |
mig
09/03/2013 kl. 11:17 |
Øv hvor surt du ikke kan finde et brød du kan li :/ håber du klare den uden så <br />
Åh hvor sødt med din mormor, det giver da lige lidt ekstra motivation, ikke <br /> Mener det er 5 cm. maven skal hænge men der er også andre kriterier som kan bruges, prøv at kig i Christel`s dagbog for hun har lige snakket med sin læge om det. Vægten skal ha været stabil i 6 mrd mener jeg det er men ved flere går til lægen mens de er igang med tabet for at høre hvad de siger <br /> Hvor høj er du ? Altså jeg tabte mig godt 7 kg mere end Mr. Dukan sagde da det er den vægt hvor jeg har det bedst så se på hvor du selv har det bedst og gå ud fra det mener at Bmi bare skal være under 30 for at komme i betragtning til operation men ta en snak med din læge <br /> <br /> Rigtig god Lørdag til dig <br /> Knus<br /> Rita |
oocamullaoo
09/03/2013 kl. 17:18 |
Tak for dit svar <br />
Jeg er 178. Jeg tror også jeg gerne vil tabe 10 kg mere for jeg er ikke tilfreds som jeg ser ud nu. Syns bare 68 er lige i underkanten.<br /> Knus |
mig
09/03/2013 kl. 21:13 |
Så lidt <br />
<br /> Ja men hvis du har mod på det og det er den vægt du mener passer til dig krop så skal du gøre det for ellers går man jo bare og er ikke helt tilfreds mig sig selv og jeg mener jo man gerne skulle ende der hvor man er mest tilfreds med sig selv <br /> <br /> Knus<br /> Rita |
oocamullaoo
11/03/2013 kl. 16:41 |
Du kan tro jeg har mod ellers finder jeg den <br />
Knus Camilla |
fauer
11/03/2013 kl. 20:15 |
jeg er heller ikke så meget for brødet, spiste det i starten men blev træt af det
tabt 26 kg, er i fase 3 |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14