Oprettet af Tina L. d. 03/11/2012 kl. 14:06

Top motiveret til at begynde på Dukan men med øv alligevel

Mit øv handler om at jeg begyndte i går. Top motiveret og fulgte den til punkt og prikke. Glædede mig til at sætte et grønt kryds i kalender fordi jeg har overstået første dag i angrebsfasen.<br />
Om aftenen skulle jeg til et evalueringsmøde med 2 nabokvinder - det var lørdag aften og vi regnede nok også med at der gik snak og hygge i den. Jeg besluttede hjemmefra kun at drikke kaffe og takke nej til kage. Men hvad sker der...: Hun kommer og ser rigtig glad ud for NU SKAL VI RIGTIG HYGGE OS, så hun har købe lækre oste og rødvin og bagt boller!!! Jeg kunne faktisk sagtens have undværet det, fordi jeg er mega motiveret, men jeg nænnede ganske enkelt ikke at takke nej :? Jeg kunne bare mærke at hun havde sørget ekstra godt for os, fordi vi nu kom på besøg. Den situation var jeg altså ikke god til at tackle. Min mantra er - vil jeg tabe mig eller ej??? Og jeg har mentalt forberedt mig på at skulle undvære og sige nej tak i mange måneder fremover. Og så sidder jeg i en penibel situation hvor jeg føler det pinligt og malplaceret at skulle sige nej tak. ØV for det. Min store glæde er dog i dag på 2. dagen, at jeg er stadig lige så motiveret og har valgt at blive hjemme fra et arrangement med spisning, for så kan jeg hygge mig med sønnen og lave lækker kyllingeleverpostej og så skal vi se matador. Og i aften kan jeg forhåbentlig sætte et grønt kryds i kalenderen


mig

03/11/2012 kl. 15:08
Ja det var da øv :/ en anden gang vil jeg sige til dem jeg skal være sammen med at jeg desværre ikke kan spise de ting og ta noget med selv, ja det kan godt være de bliver skuffet men det er DIT LIV det handler om Jeg gør det at jeg spørg ind til hvad der bliver serveret og kan jeg spise det er det jo fint men ellers siger jeg til folk jeg selv tager noget med da jeg er begyndt en ny livsstil <br />
Og ja du skal netop gør op med dig selv, vil jeg det her eller vil jeg det ikke <br />
Det værste tidspunkt du næsten kan synde er i angrebsfasen :/<br />
<br />
Men godt motivationen er der endnu <br />
<br />
Ha en dejlig lørdag
Tina L.

03/11/2012 kl. 17:29
Tak for det "Mig". Ja, jeg må blive klog af skade. Næste gang vil jeg forinden melde ud at jeg ikke kan spise det som bliver serveret. Så skal folk ikke bruge tid og penge på det. Og det gør det lettere for mig selv. Heldigvis skal jeg ikke noget socialt de næste 2-3 uger, og det gør det også nemmere. Nu har jeg lavet chips af kalkunbacon og skal i gang med en kyllingepostej Jeg er stadig motiveret
Tina L.

03/11/2012 kl. 17:29
Og tak i lige måde...også dejlig lørdag til dig <br />
mig

04/11/2012 kl. 11:30
Lyder som en rigtig god idè og ja det bliver meget letter for dig selv og ens samvittighed <br />
Det er meget godt for så har du også lidt mere tid til at selv finder ud af det hele <br />
Lyder lækker <br />
Rigtig god at se du er <br />
<br />
Dejlig søndag til dig
Potemis

04/11/2012 kl. 13:50
Uh ja den er svær når det sker på den måde..<br />
Min mor får også kun is når jeg er på besøg for min far gider ikke spise is, og hun vil ikke spise det alene. Så når hun kommer med julelys i øjnene og siger "jeg har købt is!", så tager jeg bare del i hendes glæde og spiser is og hygger mig.<br />
Kæresten har hjulpet en dame der blev enke for en måneds tid siden med at sætte nye låse i hendes døre så hun kunne føle sig tryg om natten, og hun serverede også wienerbrød begge dage han var der. Det kunne han jo heller ikke sige nej til.. Søde gamle dame der er så glad for lidt selskab <br />
Man må bare klø på igen næste dag.
lucky

04/11/2012 kl. 15:43
Man skal jo også gøre op med sig selv hvad man vil og om man vil tilsidesætte sig selv for at behage andre,jeg vælger at være tro mod mig selv for det er jo ikke evigt jeg er i fase 2 eller 3.Så takker nej til det jeg ikke må spise.
Leneande

05/11/2012 kl. 00:28
Selvfølgelig kan man da sige nej. Har endnu ikke oplevet ar nogen er blevet sure over det. Mine venner ig familie laver altid Dukan venlig mad til mig. Vær ærlig og tro mod dig selv. Hvorfor skal bi spise som de andre bare fordi vi ikke kan lude at sige fra
Tina L.

05/11/2012 kl. 12:04
Jeg tror det er rigtigt at man skal vælge sig selv og sit vægttab fremfor at behage andre. Og da jeg ikke var god til at sige fra i siuationen, så må jeg sige fra INDEN jeg kommer i den. Det er så vigtigt at jeg får tabt mig, og hvis det betyder at jeg skal melde fra sociale arrangementer, så må jeg gøre det. Det er jo forhåbentlig ikke for resten af livet, men kun i en periode. Bagefter kan jeg da godt ærge mig over at jeg ikke takkede nej...dumt. For alle de anstrengelser man gør sig, vil føles en smule forgæves bare på grund af noget dumt mad og at man ikke siger nej tak. Vil man tabe sig eller ej??? Jeg synes det er rigtig dejligt at I svarer på det som jeg har skrevet. Det føles som en god støtte, selvom det er på computeren. Men alligevel så ved jeg at I er en masse personer som både har god erfaring og også har erfaring i forskellige dumme situationen som man skal prøve at klare sig udenom. Og der sidder en masse nye ligesom jeg selv, som skal "finde vejen". Og det skal vi nok få gjort Jeg er optimist...selvom jeg er vågnet op med influenza Men så har jeg en undskyldning for at sidde med dynejakke på indenfor og tæppe over mig og se go´morgen danmark og en masse genudsendelser
Tina L.

05/11/2012 kl. 12:07
...og gid den Dukan-bog snart kommer med posten. Mangler den frygtelig meget, og synes at posten er blevet så langsom, efter at der er sket omstrukturinger i Aabenraa. KOM SÅ BOG KOM SÅ BOG KOM SÅ BOG!!!
Pusselusken

05/11/2012 kl. 12:35
Kære Tina. Rigtig god bedring til dig.<br />
Jeg er sikker på at du kommer langt med Dukan - med den indstilling du har. Det er jo ok at lave fejl bare vi lærer af dem undervejs <br />
<br />
Ha det godt og jeg ønsker for dig at du bliver lige så glad som jeg har været/er for Dukan.
Tina L.

05/11/2012 kl. 12:49
Tak Pusselusken. Jeg tror jeg bliver glad for kuren - fordi der er nogle hjælperedskaber herinde, både jer andre men også kurven hvor man kan følge med visuelt. Og så har jeg jo lige fået bogen ind af døren. Jeg fik den til 124 kroner incl. forsendelse hos Plusbog.dk Så nu skal jeg puttehygge med den i sofaen. Rigtig god dag til dig Pusselusken
mig

05/11/2012 kl. 13:03
Er sikker på du nok skal blive stærk nok til at sige nej tak og du kan være med til sociale arrangementer for man skal jo heller ikke burer sig inde <br />
<br />
Wow det var billigt for din bog er sikker på du bliver glad for du har købt den, der står mange spændene ting i <br />
<br />
God bedring og god læsning <br />
<br />
Ha en dejlig dag
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.