Hej Dukaner :D<br />
Hold da op hvor er det dejligt at læse jeres dagbøger og blive inspireret og endnu mere motiveret!<br />
Derfor synes jeg også selv at jeg vil oprette en dagbog, så bliver det hele også lidt sjovere <br />
<br />
Over halvandet år tog jeg ca. 15 kg. på og har som mange andre været på alverdens kure.! Puha.<br />
Det er alt fra at tælle kalorier og til pulverkur. Bevares, de virker da, men for mig var hver dag en kamp for at hænge i. Jeg kiggede mug selv i spejlet for 25 dage siden og tænkte "hvad er der sket?!" Jeg var blevet tilhænger at store løse bluser for at dække min krop til og følte mig utilpas i stort set alt mit tøj. Så for de 25 dage siden snakkede jeg med en veninde om hvor dårligt jeg havde det med min krop og at jeg havde prøvet ALT. Dertil svarede hun "Min roommate er på sådan en protein kur der hedder Dukan, den virker vidst ret godt". Hun fortalte lidt nærmere samme dag var jeg indstillet på at gå i gang. Dagen efter køber jeg begge bøger og er for aller første gang hængt i, og endda uden problemer 8-)<br />
<br />
<b>Mit forløb har set sådan ud indtil videre:</b><br />
<br />
<i><b>Startvægt: 73,8<br />
Første delmål: 69<br />
Andet delmål: 65<br />
Trejde delmål: 62<br />
Slutmål: 58<br />
(Så skal det lige nævnes at jeg er en bette lort på 158 cm)</b></i><br />
<br />
Angrebsfasen: <i>8-12 maj, vægt: 69,6 Kg tabt: 4,2 kg</i><br />
Første delmål nået!!! Og jeg er så glad :D<br />
Vekselfasen: start 13 maj.<br />
<i>20 maj: 67,7 kg.<br />
3 Juni: 66,8 kg.</i><br />
<br />
<u>Vægttab i alt: 7 kg.</u><br />
<br />
Fortsættelse følger <br />