Hej, jeg startede på Dukan kuren sammen med min mor den 1.1 og vi har allerede tabt henholdsvis 5,2 kg og 3,2
Jeg er målløs!
Jeg er da bevidst om, at de første kilo er de nemmeste, men alligevel...
Det vildeste er næsten, at vi ikk har været sultne.
Vi skifter til fase 2 i overmorgen, og er godtnok lidt nervøs for, om vi risikerer ligefrem at tage på, når vi begynder på den nye fase.
Men efter hvad jeg kan læse herinde, så virker det jo som om mange af jer oplever gode resultater hele vejen igennem.
Jeg ser frem til at høre mere om jeres erfaringer og og i det hele taget lære jer at kende!
Vi kæmper jo samme kamp.
Bedste hilsner Lene
![]() 05/01/2014 kl. 21:39 |
![]() |
![]() 08/01/2014 kl. 07:43 |
|
![]() 22/01/2014 kl. 21:36 |
Hej, tak for kommentarerne....
Og ja, det virker jo stadig.... ![]() Efter i alt 22 dage på kuren, heraf de ti på angreb har min mor nu tabt næsten 6 kilo, og jeg har tabt 7,9. Mao. vi tog ikke på efter at have skiftet fase, hvilket jeg var lidt nervøs for. Jeg er meget afhængig af nemme snacks. Er der nogen der har gode ideer udover hytteost, som jeg stille og roligt er ved at blive træt af. Mvh. Lene |
Opskrifter - Dukan kuren
Knækkebrød
04/12/2019 kl. 08:45
Dukan Slankekur - Generelt
Insemination og dukan
14/11/2019 kl. 18:19
Dukan Slankekur - Generelt
Ingredienser i boller?
21/10/2019 kl. 11:16
Dukan Slankekur - Generelt
Træning og angrebsfasen 1
20/10/2019 kl. 23:22
Dukan Slankekur - Generelt
???
18/10/2019 kl. 21:20
Min Slankedagbog
Første dag :)
20/11/2019 kl. 19:47
Dukan Slankekur - Generelt
Insemination og dukan
16/11/2019 kl. 11:49
Dukan Slankekur - Generelt
ISIS
27/10/2019 kl. 11:06
Dukan Slankekur - Generelt
???
27/10/2019 kl. 11:05
Dukan Slankekur - Generelt
Ingredienser i boller?
27/10/2019 kl. 11:03