Hmm... Det her har egentlig aldrig været min stærke side, så det kan godt ske, der kommer lidt huller i den her dagbog <br />
<br />
Men lad os da gøre et forsøg <br />
<br />
Jeg startede Dukan sammen med min kone den 6. januar og siden da har vægten bevæget sig således:<br />
[img]http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151357826117829&set=o.402510929779271&type=1&theater[/img]<br />
<br />
Fra 101 - 94,6 på 22 dage og så oven i købet med god mad! Frokosten på arbejdet er blevet mere lækker og masser af køb til aften - kalder de det en kur?!? :o Ja så er jeg på 8-)<br />
<br />
Ses tabere!
Vibeke1965
28/01/2013 kl. 10:28 |
Hej med jer og velkommen til - ja det kan være nemt ikke?<br />
<br /> Nu ved jeg jo ikke hvor langt du skal ned,men det bliver altså ikke ved med at gå så nemt :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
mig
28/01/2013 kl. 19:40 |
Hej med dig/jer og velkommen til <br />
<br /> Ja men det bliver da spændene at følge jer, åltså når du får skrevet her <br /> Super flot tab, tillykke med det Hvordan ser det ud med konen ?<br /> <br /> Godt at se du har det så godt med kuren <br /> <br /> Ha en dejlig aften <br /> Rita |
woodbase
29/01/2013 kl. 06:56 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 28, 2013, 19:40</b><br /> Hej med dig/jer og velkommen til <br /> Ja men det bliver da spændene at følge jer, åltså når du får skrevet her <br /> Super flot tab, tillykke med det Hvordan ser det ud med konen ?<br /> Godt at se du har det så godt med kuren <br /> Ha en dejlig aften <br /> Rita</div> </div> <br /> fruen har tabt lige godt 8kg. |
woodbase
29/01/2013 kl. 08:27 |
Så nåede jeg vidst den magiske grænse for, hvor længe det skulle være nemt <br />
<br /> Nåede ned på 94,6 men så tilbage på 95 dagen efter. I går sagde vægten så igen 94,6 - men idag 95. Men jeg smiler stadig :-D<br /> <br /> For det første er 6 kilo på under en måned et godt resultat.<br /> For det andet smager maden godt! Og jeg savner ikke noget.<br /> For det tredje så er det meste af maden super nemt og hurtigt at lave. Hvilket passer rigtig godt ind i min hverdag :-D<br /> <br /> Børnene synes også godt om deres ny aftensmads stil. Hvilket jo bare gøre det endnu nemmere :-D<br /> <br /> Så det haster slet ikke med at tabe sig. Det skal nok komme <br /> <br /> God vind derude |
mig
29/01/2013 kl. 14:22 |
Sikke et flot tab af jer begge, tillykke <br />
<br /> Ja der kan godt komme nogle dage hvor vægten kommer med et lille + eller bare ikke lige røre sig, det er typisk fordi kroppen lige skal følge med. så rolig der skal nok ske noget igen <br /> <br /> Dejligt at jeres børn kan spise med men husk at de også skal ha noget tilbehør men det ved i jo nok godt <br /> <br /> Også god vind til jer |
lucky
29/01/2013 kl. 14:41 |
velkommen på dagbog.<br />
flot vægttab til jer begge,og ja på et tidspunkt går det ikke så stærkt,men når bare man er indstillet på det og holder fast ja så rykker det igen.Det er da godt ungerne kan spise maden,det gør det jo nemmere at man ikke skal lave flere retter (gør jeg nu selv nogen gange )<br /> |
woodbase
29/01/2013 kl. 20:44 |
Ungerne eller børnene, hvis man vil være politisk korrekt, hænger mest på "hovedretten". Så hvis den hedder f.eks. kyllingefrikadeller, så får de også det bare med noget tilbehør til. Madpakker i skolen og også primært klassiske madpakker.<br />
<br /> Vi er godt tilfredse med tabet, og har bestemt ikke mistet modet. |
woodbase
31/01/2013 kl. 20:14 |
Woohoo!! (Eller hvordan det nu staves :P ) Så røg der lige 300gram mere :D<br />
<br /> Men det er i virkeligheden slet ikke det, der skubber humøret op på kogepunktet. I går blev jeg på den årlige generalforsamling i min fodbolddommer klub kåret til årets fund 2012 - og så lige et lille skridt ned ad vægten :D Det kan kun blive en god weekend! |
Ninapiie
31/01/2013 kl. 20:20 |
|
woodbase
31/01/2013 kl. 20:23 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 31, 2013, 20:20</b><br /> Det må da fejres med en kyllinge delle Velkommen til og tillykke, med kåringen .. Og det er da et flot vægttab i har haft! Det må være dejligt at følges ad </div> </div> <br /> Ja - det er fedt at kunne gøre det sammen. Det giver også hjælp til moralen og rygraden at den anden heller ikke guffer chokolade |
mig
31/01/2013 kl. 20:52 |
Wow så flot, tillykke, ja med begge dele <br />
<br /> Ha en dejlig aften <br /> Rita |
fauer
31/01/2013 kl. 23:06 |
velkommen til og flot vægttab i har opnået, dejligt når man kan følges ad og spise det samme mad.Held og lykke med det.
tabt 26 kg, er i fase 3 |
woodbase
27/02/2013 kl. 11:33 |
Fair nok - jeg indrømmer, at det overdrevet at kalde det for en dagbog :P<br />
<br /> Det er nu 4kg siden mit sidste indlæg - og humøret er stadig lige højt. Var ellers liddt nervøs da jeg forleden skulle prøve jakkesæt til datterens konfirmation - det blev nemlig købt sidste år!<br /> <br /> Men med et nyt bælte, så går den stadig 8O Det var måske også lidt stramt, da jeg købte det 8-)<br /> <br /> Så nu bare lige 5-7kg mere og så over i fase tre!<br /> <br /> Pøj pøj derude! |
mig
05/03/2013 kl. 22:08 |
Tillykke med det flotte tab <br />
Håber det køre for dig endnu ?<br /> <br /> Du har jo ikke lang vej igen vil jeg tro <br /> <br /> Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14