Her er et bud på en brun sauce. Et godt tip er ikke at lave den for tyk - så spiser man mindre af den!<br />
Der er selvfølgelig lidt fedt fra 'fløden', men mængden pr. person taget i betragtning, går det vist an<br />
<br />
Brun sauce (ca. 4-6 pers.)<br />
1 dl. Milda madlavningsfløde 4%<br />
1½ dl. mini- el. skummetmælk<br />
1-2 spsk Minimum koncentreret solbærsaft<br />
lidt kulør<br />
lidt løgpulver (Santa Maria krydderi)<br />
1 grønsagsbouillonterning<br />
salt og peber<br />
lidt Maizena<br />
evt. friske champignon i skiver<br />
<br />
Pisk sammen i en gryde. Brug Maizena til at jævne med.<br />
<br />
Tilsæt evt. champignon (=champignonsauce)
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14