Æggehvider og vinsyre piskes stive.
Resten blandes godt i en anden skål.
Hviderne vendes i, forsigtigt.
giver 3 gode boller.
klat dem på en bageplade, top dem så højt som muligt, da de falder en del sammen.
bag ved 200grader i 15-20 min.
Fyld efter smag.
Her har jeg bare hakkebøf, rå løg, tomat, agurk, chilli og hvidløgsdressing.
(skyr og hvidløg)
Velbekomme.
Strutte
18/07/2016 kl. 12:45 |
Der er naturligvis masser af spidskål i også...
|
Kent admin
Din Slankekur admin Mijas Costa 19/07/2016 kl. 10:04 |
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil" |
Suvally
21/08/2016 kl. 11:04 |
Det ser sørme lækkert ud - men hov.... jeg kan ikke se opskriften? Ingredienslisten.....Hvor finder jeg den?
Med venlig hilsen Suvally |
Strutte
21/08/2016 kl. 13:07 |
Hej Suvally.
ved dælme ikke lige hvad der er sket, men her kommer den 3 æg 80 G friskost 1 knivsp. Salt 1 knivsp. Peber 1 tsk bagepulver 250 G oksekød 2 skiver skinke 2 skiver slankeost 2 spsk havreklid 1 knivsp. Vinsyre |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14