Oprettet af mig d. 03/07/2012 kl. 20:18

Chili con carne

500g hakket oksefars 3-7&#37;<br />
1 stort løg<br />
2-4 hvidløg<br />
2 rød peberfrugt<br />
2 rød chili<br />
1 spsk. rød balsamico<br />
2 tsk. spidskommen<br />
1 spsk. paprika<br />
1 kop stærk kaffe<br />
2 ds. hakket tomat<br />
chilipulver<br />
cayennepeber<br />
salt<br />
peber<br />
<br />
1-2 poser edamame bønner VI MÅ DESVÆRRE IKKE SPISE EDAMAME BØNNER HAR KENT (ADMIN) LIGE FUNDET UD AF !!!!<br />
Men kan også godt spises uden <br />
<br />
Løg, hvidløg, chili hakkes fint- peberfrugt skæres i små tern.<br />
Kødet brunes i en gryde- tilsæt løg,hvidløg,chili og peberfrugt og lad det svitse lidt med.<br />
Resten tilsættes. Lad retten smimmer 1½-2 timer (tilsæt evt. mere væske hvis nødvendigt)<br />
<br />
Edamame bønner tages ud af skralden (bælges)<br />
<br />
Retten smages til med chilipulve, cayennepebe, salt, peber.<br />
<br />
Bønner i retten og varmes godt igennem.<br />
<br />
Server fromage frais, kvark eller ligende til og evt. http://dinslankekur.dk/dukan-franskbrod-opskrift-dukan-kuren/<br />


"Anonym"

03/07/2012 kl. 21:46
Uh ser så godt ud de der bønner, hvor køber man det?<br />
<br />
KH
mig

03/07/2012 kl. 21:57
Jeg har købt dem i netto...de ligger på frost. mener også at ha set dem i føtex<br />
"Anonym"

03/07/2012 kl. 22:02
Ih hvor godt den skal prøves i weekenden<br />
<br />
Hvor er det bare fedt, at der er nogen der kan inspirere os andre med gode opskrifter<br />
<br />
Tak mig
Makaya

03/07/2012 kl. 22:14
Det ser virkelig lækkert ud. Chili con carne er tit på menuen herhjemme, så det er fedt, hvis vi kan nøjes med at tilsætte edamebønner til min portion
mig

03/07/2012 kl. 22:22
Ja men så lidt Helle <br />
<br />
Makaya:<br />
Ja du kan bare bruge den opskrift du plejer og så bytte bønnerne ud med edmamebønner.
Trine

04/07/2012 kl. 10:50
Så fandt jeg opskriften igen Nåede ikke at kommentere på den igår.<br />
<br />
Det ser utrolig lækkert ud, og ryger på menuen for mig ved førstgivne lejlighed, når jeg har PV-dag <br />
<br />
Og de bønner, de er helt OK at bruge??? Og uden begrænsning? Jeg har læst lidt om den (har nemlig aldrig prøvet dem), og kan se, de indeholder temmelig meget fedt???<br />
<br />
Årha, hvor et festmåltid - tak for opskriften :-D
mig

04/07/2012 kl. 11:36
Trine har læst her inde de skulle være ok <br />
<br /> http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/cruisefasen-forum13/slik&#037;c3&#037;a6rter-thread1067/<br />
<br />
Men må indrømme jeg er blevet i tvivl efter at ha søgt på de udlanske sider for der er delte meninger.
Trine

04/07/2012 kl. 12:05
"Mig", jeg har også "investigeret" - kald mig bare Dr. Watson, heheh - og hvis jeg har læst rigtigt, er det dem, man kalder "sojabønner"??? Og så er de OK.<br />
<br />
Jeg har aldrig været meget for linser, div. bønner (jo, de grønne, hehe) o.lign., så jeg tror godt, jeg kan begrænse mængden i retten. Men det må helt klart give fylde, og det er da helt klart noget, der nærmer sig den autentiske con carne <br />
<br />
Jeg vover pelsen - man skal jo ikke gå hen og blive helt "puritansk", uhadada :-D<br />
<br />
Jeg er da helt ærgelig over, at jeg ikke har PV-dag, før imorgen
mig

04/07/2012 kl. 12:15
Hey Dr. Watson hehe<br />
<br />
Det var godt, for ja det giver fylde Jeg kan ikke fordrage bønner og linser men de her smager lidt som ærter og er ikke melet så de er lækker <br />
<br />
Næ man skal så ej
Trine

04/07/2012 kl. 12:41
@Mig - nu mangler jeg lige en "LIKE"-knappe, for vi er helt enige <br />
<br />
Det ryger på menuen lørdag, det er jo lidt en festmiddag i denne her sammenhæng :-D
mig

04/07/2012 kl. 20:35
VI MÅ DESVÆRRE IKKE SPISE EDAMAME BØNNER HAR KENT (ADMIN) LIGE FUNDET UD AF !!!!<br />
<br />
Her er hvad Kent skrev på FB :<br />
<br />
<br />
har været ved at læse op på edamame bønner, fordi jeg kunne se der var noget tvivl omkring det. Det jeg har fundet frem til er, at der er lidt forvirring omkring oversættelsen fra fransk til engelsk, hvor bønnespirer er blevet oversat til sojabønner, men det er ikke korrekt. Citat fra chat på den engelske dukanside. Dr Dukan : Actually I’m glad to hear about you and your relevant question. About soya, what is permitted is tofu in the proteins section and soya sprouts in the vegetable section because tofu is plenty of proteins and soya sprouts have lost all their fat . But soya beans are not allowed because they are full of fat so please have some tofu and/or sprouts as much as you want but wait until the start of your consolidation phase to have some edamame as your starch portion. Have a nice day.
Trine

04/07/2012 kl. 23:11
Okay - vi overlever på vores KØD-ration, hehe.<br />
<br />
TAK for update
mig

05/07/2012 kl. 08:42
Jep, kød er godt hehe <br />
<br />
Ja men så lidt
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.