Oprettet af lucky d. 17/04/2013 kl. 14:55

Chilidog i svøb kan spises på RP og PG dage.

Chilidog i svøb.<br />
<br />
Ca 8 stk.<br />
800g hakket oksefars 5-7 &#37;<br />
1 løg finthakket<br />
1 fed hvidløg finthakket (efter smag)<br />
Knust tørret chili ¼ tsk. (efter smag)<br />
Salt og peber<br />
1 æg<br />
En skvat mælk (3 spsk)<br />
<br />
8 skiver kalkun bacon<br />
<br />
Metodik.<br />
Rør en fars ud af ingredienserne<br />
(lav evt. en lille stege prøve hvis du ikke smager på rå fars)<br />
Tag en fryse pose og klip op, tag en klat fars og lig den på midten af posen<br />
og form den til en pølse, lav 8 stk.<br />
steg dem på en pande,ca.5 min på hver side.<br />
Sno bacon rundt om, steges færdig i ovnen ved 180 grader,i ca 15-20 min.<br />
<br />
Som brød havde jeg lavet et ”fladbrød” ud af min ”brød dej”.<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-cruisefasen-forum15/boller-bagt-med-k&#37;C3&#37;A6rnem&#37;C3&#37;A6lk-thread1660/<br />
<br />
På PG dage serveres de med salat og andet grønt og tzatziki.<br />
<br />
På RP dage serveres de med hvidløgs dressing.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />


Pusselusken

17/04/2013 kl. 15:11
Uhm Lone - hvis jeg var rig blev du ansat som min personlige køkken dame
UNIQE

17/04/2013 kl. 17:51
Uhmmmm...... Jeg har prøvet med hakket kylling men mangler stadig gris og okse...<br />
lucky

18/04/2013 kl. 05:32

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pusselusken den April 17, 2013, 15:11</b><br />
Uhm Lone - hvis jeg var rig blev du ansat som min personlige køkken dame </div>
</div>
<br />
I det tilfælde så har du forhåbentlig også en bolig til mig ellers bliver der lidt langt på job
mig

18/04/2013 kl. 20:25
Ihhh hvor ser det bare lækkert ud ja jeg vil også gerne ansætte dig men tror ikke lige jeg har råd
lucky

18/04/2013 kl. 20:35
Nå ved jeg da ik,som kommunalt ansat får man ik så meget
Jeg kan

19/04/2013 kl. 14:09
MUMS :P det ser lækkert ud, og noget jeg helt sikkert vil prøve af.. allerede i aften, hvor vi alligevel skal have okse... tak for inspiration og dejlig weekend til dig


Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6
mig

20/04/2013 kl. 17:13
Hehe Lone, ved jeg, var selv ansat i det offenlige men nu får jeg endnu mindre som pensionist så det er ikke mange basøre jeg kan gi hehe
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.