Din Slankekur

Oprettet af admin_kent d. 30/10/2014 kl. 10:23

Chokoladekage med glasur

http://dinslankekur.dk/dukan-opskrifter/chokoladekage-med-glasur/

Vibeke1965 30/10/2014 kl. 11:34	Den ser lækker ud - må prøves Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Vibeke1965 30/10/2014 kl. 11:41	Men den er lidt "dyr" i tolererede..... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Boenne 30/10/2014 kl. 15:52	Er det ikke altid sådan, når vi skal belønne os selv lidt, Vibeke? Du må dele den i 3 eller 4 portioner - eller dele den med andre Gerne med mig
Vibeke1965 31/10/2014 kl. 07:00	Jo det er rigtigt, men denne er temmelig dyr synes jeg - men det må jo prøves og så må jeg overveje om den er det værd - eller jeg heller vil "nøjes" med et "billigere" alternativ Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Vibeke1965 31/10/2014 kl. 07:02	Og jeg har ikke umiddelbart nogen at dele med - gad vide om den kan fryses?? Alt inkl. - glasur mv. og så stadig være god... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Boenne 31/10/2014 kl. 15:17	Det vil jeg tro, at den kan. Dog kan jeg være i tvivl om glasuren. Jeg havde nemlig selv samme tanke igår. Jeg synes, det kan være svært at vurdere, om det er "dyrt" i tolererede, før man har afprøvet opskriften. Det kommer jo til dels an på, hvor stor kagen er, og dermed også hvor meget 1/3 eller 1/4 er
Vibeke1965 31/10/2014 kl. 19:17	Ja, men i mine boller er der 1/3 tolereret og det er der jeg får mit klid, og de mætter så jeg er ikke meget for at opgive dem, og så det MEGET med 2 TT i et stykke kage Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 02/11/2014 kl. 16:09	Lad høre fra jer når den er afprøvet
linebech84 07/01/2015 kl. 19:12	Hej er ny inden for denne kur og derfor bliver jeg en smule forvirret over denne opskrift. I faserne står der at i vekselfasen må man max spise 2 ting fra den tolererede liste om dagen, men i denne opskrift er der 3 ting: skummetmælkspulver, majsmel og kakaopulver.. Og et andet spørgsmål: må jeg gerne spise 2 ting om dagen fra den tolererede liste, de dage i fase 2 hvor jeg ellers kun skal spise protein?
Vibeke1965 08/01/2015 kl. 07:44	Hej Line Når du er i fase 2 må du spise 2 fra TT(tilladt og tolereret)-listen hver dag. Det kan fx være 4 sukkerfri bolcher og 1 tsk kakao - men det kunne også være 3 spsk skummetmælkspulver og 20g majsmel Eller 2 sukkerfri bolcher og ½ tsk kakao (=1 tolereret) og 1½ spsk skummetmælkspulver og 10 g majsmel (=1 tolereret) Så derfor kan der sagtens være flere forskellige TT i en opskrift, så skal du bare til at regne: i denne kage er der 7 tolererede - dvs. hvis du spiser 1/4 af kagen (som ikke er et kæmpestykke) så har du brugt 2 tolererede. Det betyder formentlig, at du ikke samtidig kan spise en dukanbolle (alt efter hvilken opskrift, du bruger til brød) Det er derfor, jeg synes den er for dyr i TT - jeg har ikke prøvet opskriften, måske er den det værd     Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Anja_1983 09/01/2015 kl. 10:04	Hej Lige en lille forespørgsel; kan man bruge sukrin+ istedet for perfect fit?
Vibeke1965 09/01/2015 kl. 12:07	Jeg kender ikke sukrin. Perfect fit er sukker og fedt erstatning Hjælper det ?   Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Anja_1983 19/01/2015 kl. 15:27	Den er helt sikkert det hele værd Et tip - prøv med bailey aroma i stedet for - det gør den bestemt ikke værre
Vibeke1965 20/01/2015 kl. 07:27	Hvor har du købt aromaer? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
rikken 30/01/2015 kl. 18:48	Jeg har bagt kagen, men skiftet majsmelet ud med Gold Standard Kasein proteinpulver (har et meget lavt indhold af kulhydrater). Chokoladedråberne har jeg skiftet ud med karamelaroma. Den smager mums og jeg undgår de fleste af kulhydraterne fra majsmelet