Din Slankekur

Oprettet af rikken d. 01/08/2013 kl. 21:30

Dukanvenlige produkter

Hej. 
Jeg tænkte på, om det var en idé, at samle en liste over produkter, der er Dukanvenlige? 
 
Der er jo stor forskel på, hvor meget fedt, salt, kulhydrat og andet der er i den samme vare, men fra forskellige fabrikanter. F.eks. makrel i tomat. Sæby laver en, der ikke er tilsat sukker, Rema 1000's tomatkonserves indeholder ligeledes færre kulhydrater end andre mærker osv. Ofte kommer der jo også nye og spændende produkter, som andre måske kunne have glæde af at vide. 
 
Det ville i hvert fald hjælpe mig og spare tid, når jeg handler :-D

Chrisycat 02/08/2013 kl. 11:14	Det kunne være fedt - super ide
rikken 10/08/2013 kl. 18:40	Rema 1000<br /> Har sukkerfrie syltede agurker og sukkerfrie syltede rødbeder, der ikke koster spidsen af en jetjager
Jegkanjegvil 10/08/2013 kl. 20:47	Rigtig god idé, her følger jeg med! :D Til jul er den der!
anja22 16/08/2013 kl. 20:52	Hej, er ikke sikker på jeg skriver det rigtige sted for at få hjælp.<br /> Jeg er fase 2 og savner virkelig ost.<br /> Er der nogen der kan fortælle mig hvor jeg kan købe ost på 2 til 7% fedt og hvad mærket er?<br /> I øvrigt har jeg ikke tabt mig siden første 1 fase og er nu 6 dagen i anden fase, er der nogen der også har oplevet det? Jeg holder mig til reglerne<br />
Christina 16/08/2013 kl. 21:00	Thise laver en økologisk ost på 6 %. Jeg har bl.a. fundet den i Kvickly. Mht vægttabet kunne du måske prøve at skrive hvad du spiser/drikker i løbet af en dag, så er der sikkert nogen, der kan "kloge" sig på, om det er i orden. Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
mig 16/08/2013 kl. 21:03	anja velkommen til <br /> <br /> Altså der er jo cheasy som har en der hedder 6%, den kan man få i føtex men den smager ikke af meget, jeg selv bruger den kun til smelteost på eks. pizza. Du kan så få nogle med noget mere smag hos en ostehandler eller mener også kvickly, rema 1000 og bilka har nogle.<br /> <br /> Ja det med du ikke har tabt dig efter du er gået i fase 2 er der flere der har prøvet, det kan have flere årsager, væsken i det grønne, for lidt mad, at du er i din cyklus. Du kunne evt oprette en dagbog her og så skrive ind hvad du spiser så kunne vi se på det <br /> <br /> Rita
Betoncirkeline 16/08/2013 kl. 21:37	God ide med siden med venlige produkter.<br /> Jeg har nydt at se hvad i andre skriver om produkter, og har handlet efter det<br /> Det er guld værd
anja22 17/08/2013 kl. 08:46	Super, mange tak for jeres råd.<br /> Jeg smutter i Rema i dag og handler.<br /> Jeg vil prøve og finde ud af at oprette den dagbog så jeg kan få noget vejledning.<br /> <br /> Tak for hjælpen, Anja<br /> <br /> <br />