Når der er hvedeklid med i en opskrift, skal man så regne det med i de 2 spk havreklid, fx kyllingekødsmuffin?
Jeg er i fase 2 og har også lidt svært ved at finde ud af det med skyr, må man gerne spise det med frugt eller vanilie i? Og hvad med Cheesy yoghurt med frugt?
Tinamor
14/04/2015 kl. 14:09 |
Er der ikke nogen der kan svare?
|
|
Sandra Ileby
18/04/2015 kl. 09:16 
|
Ja, du skal regne det med. Max de to spsk om dagen
 og man må ikke få youghurt med frugtstykker. Jeg spiser den med vanille
|
|
Nina Sinding
19/04/2015 kl. 14:52 |
Jeg har læst flere steder, at i angrebsfasen er det 1,5 spsk havreklid og 1 spsk hvedeklid om dagen. Prøv at google det.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14