750 g oksefars 3-7 &#37;<br />
1 æg<br />
1 æggehvide<br />
3 spsk. hakket persille<br />
1 stort løg (fint hakket)<br />
4-5 fed hvidløg (presset)<br />
1 rød chili (fint hakket)<br />
6 spsk fromage frais el. skyr<br />
ca 1 dl. vand<br />
salt og peber<br />
<br />
Alt dette røres sammen.<br />
<br />
4 hårdkogte æg<br />
50 g light soft cheese 0,2 &#37; (den fra lidl)<br />
6-8 skiver fedtfattig røget skinke (den fra lidl)<br />
<br />
Rør farsen, læg halvdelen af farsen i bradepanden, læg de hårdkogte æg i på langs, ta resten af farsen ovenpå og form som et brød.<br />
Ta din soft cheese og smør oven på farsbrødet læg derefter skinken på.<br />
Steges i ovn ved 200 g i ca. 45 min, tages ud og hvil 10-15 min.<br />
<br />
<br />
De bagte tomater: del nogle tomater, kom lidt presset hvidløg på hver enkel, salt-peber og en smule revet ost med lav fedt&#37;<br />
Bages med i ovn de sidste 15-20 min.<br />
<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/07/farsbrød-med-æg.jpg" alt="farsbrød-med-æg.jpg" class="bbcode_img" />