Det er jeg heller ikke:<br />
<br />
Jeg kan allerbedst lide laks dampet i ovn og så med noget sovs eller dressing til.<br />
<br />
Prøv fx. dampet laks (kølet af) med salat, tomat, agurk, asparges, rejer og en dilddressing eller en thousand island dressing til - og hårdkogte æg og hvis du er til det kan du også pynte med kaviar<br />
<br />
Eller dampet laks (igen kold) med rejedressing til (fromagefrais med salt, peber, citron, lidt purløg og rejer og så i virkeligheden de samme grønsager <br />
<br />
Eller varmrøget laks med røræg og masser af purløg og en purløgsdressing

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Det er også mine favoritter og det får jeg ret tit til frokost <br />

---

Så har jeg vist ikke andre forslag - desværre

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jeg laver en fiskesalat af det fisk jeg nu kan få fat i..... Torsk, fladfisk, laks eller en blanding af det hele.<br />
<br />
Skyr/yoghurt nat blandes med salt, peber, lidt Bearnaise essens og en lille squeeze sød.. og en tsk Ravigotte eller alm sennep. Ravigotten er vist ikke helt Dukan, men jeg bruger det som krydderi!<br />
<br />
Pluk fisken i dressingen, hæld på en Dukan pandekage og drys med masser af rejer, kaviar og 1/4 æg..... uhmm...... og på en PG dag, så pyntes med masser af tomater, salat, agurk og andet grønt hejs!

Jeg er lige kommet fra fiskemanden som havde et kæmpe udvalg af fisk også en hel masse jeg ikke kender og hvad skal man så vælge Jeg købte foreller og nu vil jeg prøve at Google nogle opskrifter og se om ikke det kan findes noget dukan venligt Men gode ideer modtages stadig gerne

---

Hmmm ja jeg er nu heller ikke så stærk i fisk så finder du på noget godt så må du meget gerne dele opskriften

her er en opskrift på lakse tatar<br /> http://dalsgaardiskivholme.com/2012/06/08/nippemad-laksetartar-af-roget-laks/<br />
der kan også bruges andet røget fisk

---

PseudoHTML, UBBCode and BB Code