Jeg har til aften lavet frikadeller ala dukan, og de blev bare super gode.<br />
Her er opskriften:<br />
<br />
Dukan deller<br />
Ca. 30 stk.<br />
<br />
900 g hakket skinkekød 3-7%<br />
1 stort løg, hakket fint<br />
2 æg<br />
Ca. ½ dl minimælk<br />
2 spsk. Havreklid<br />
2 tsk. Salt<br />
Peber<br />
Evt. basilikum<br />
<br />
Det hele blandes og trækker lidt.<br />
Bages i oven på 225 grader, ved varmluft, i 18 til 20 minutter. Vendes når halvdelen af tiden er gået.<br />
mig
01/08/2012 kl. 18:59 |
Lyder lækker
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14