Hejsa<br />
<br />
Er lige startet på fase 1 i dag. Savner inspiration til nem frokost. Er der nogen der har nogle gode opskrifter/ideer?<br />
<br />
Og hvad spiser i til mellemmåltid?
mig
16/04/2012 kl. 22:06 |
Velkommen til
 <br />Hvis det skal være nem frokost ville jeg nok bage noget brød og så noget fedtfattig pålæg på, Jeg bager brød til 1 mrd. af gangen skære det op og så i fryseren, så kan man lige ta op til hver dag <br /><br /> Det er meget forskelligt hvad jeg spiser til mellem måltid men evt. rest fra aftensmaden, A38,kødmuffins og ellers prøv at se i opskrifter her i forumet
|
|
nogge11
16/04/2012 kl. 22:08 |
Hej - og velkommen til
Jeg har købt en del pakker fedtfattigt pålæg i netto/fakta og har altid sådan en pakke med på køreturen/arbejdet eller hvor jeg befinder mig. Så steger jeg et ordentlig portion kyllinge fileter og spiser dem sammen med dukan knækbrød eller bare som "snack".<br /><br /> Go´kamp imod kiloene :D |
|
cschwalbe
17/04/2012 kl. 17:10 |
Tak for jeres svar. Jeg vil prøve mig frem.
Jeg vil prøve nogle af jeres forslag af.<br />Må man gerne spise knækbrødet i fase 1? |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14