Oprettet af Svend Dellepude d. 11/01/2013 kl. 15:13

Hønsesalat (P+G)

Kunne man friste med et stykke med høns?<br />
<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/1pizw-hønsesalat.jpg" alt="1pizw-hønsesalat.jpg" class="bbcode_img" /><br />
<br />
<b>Ingredienser dressing:</b><br />
Nogle skefulde fromage frais 0,2&#37;<br />
½ løg, finthakket<br />
½-1 tsk Dijonsennep<br />
Lidt karry<br />
Salt og peber<br />
Evt. et lille fed hvidløg, presset<br />
Evt. et skvæt hvidvinseddike<br />
<br />
<b>Ingredienser fyld:</b><br />
Et glas hvide asparges<br />
Et glas champions<br />
Hønsekød (evt. pose med 300 gr., frostvare hos Rema1000)<br />
<br />
<b>Fremgangsmåde:</b><br />
Rør ingredienserne til dressingen sammen og smag til. Asparges skæres i stykker på 1-2 cm og championsene flækkes i halve. Asparges, champions og hønsekød vendes i dressingen.<br />
<br />
Jeg er i fase 3, så jeg kan spise det på ristet fuldkornstoastbrød, hvor hønsesalat jo retteligt hører hjemme, men det kan selvfølgelig også serveres på Dukanbrød for de dødelige i fase 2 <br />
<br />
Tips:
<ul class="bbcode_list">
<li>Smager fantastisk med nogle skiver kalkunbacon på toppen, og lidt persille ovenpå!</li>
<li>Fromage frais kan erstattes med fedtfri græsk yoghurt, kvark 0,1&#37; eller skyr 0,2&#37;</li>
<li>Dressingen er også god som salatdressing.</li>
</ul>


LBJ

11/01/2013 kl. 15:58
Mums...det ser godt ud...glæder mig til jeg må sætte tænderne i det grønne
Pernilleb2

11/01/2013 kl. 16:58
Hvor ser det bare lækkert ud det skal helt sikkert prøves..<br />
Og forresten WAUW et flot vægttab!
Christa87

11/01/2013 kl. 17:40
Det skal helt klart prøvet en lørdag frokost
mig

11/01/2013 kl. 22:06
Åhhh elsker hønsesalat, kunne jeg godt spise lige nu men øv har ikke noget hjemme til at lave det af, nå må ud og handle i morgen <br />
Tak for du deler opskriften og lækkert billede
fauer

11/01/2013 kl. 22:52
det ser lækkert ud og skal prøves
tabt 26 kg, er i fase 3
lucky

16/01/2013 kl. 16:32
Det ser godt ud,tænker det vil smage godt med lidt ananas på for dem der er i fase 3.(hvis man er til det )
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.