Hvorfor havreklid??

admin_kent 07/11/2011 kl. 11:23	Hej Susanne,<br /> <br /> Du får her forklaringen, som gives af Pierre Dukan:<br /> Havreklid giver mæthedsfølelse, da det optager meget væske i og vokser i maven.<br /> Det formindsker optagelsen af kolesterol, sukker og fedt<br /> Det hjælper mod forstoppelse, som kan være en bivirkning af kuren.<br /> <br />
Sandra B 08/11/2011 kl. 16:16	Men er hvedeklid ikke lige så godt..?<br />
Eva 08/11/2011 kl. 16:25	Havre er også meget bedre til at stabilisere blodsukkeret med.
trine2011 08/11/2011 kl. 16:34	min veninde har brugt hvedeklid, og det var hun rigtig glad for så tror man kan begge.(:
Julie 08/11/2011 kl. 19:09	Hvedeklid:<br /> Næringsværdi/100g:<br /> <br /> Energi: 1215 kJ<br /> Protein: 16,1 g<br /> Kulhydrater: 65,1 g<br /> heraf sukkerarter: 2,44 g<br /> Fedt: 5,3 g<br /> heraf mættede fedtsyrer: 0,88 g<br /> Kostfiber: 40,2 g<br /> Natrium: 28 mg<br /> <br /> Havreklid:<br /> Næringsværdi/100g:<br /> Energi: 1420 kJ<br /> Protein: 14,0 g<br /> Kulhydrater: 52,0 g<br /> heraf sukkerarter: -<br /> Fedt:8,0 g<br /> heraf mættede fedtsyrer: 1,50 g<br /> Kostfiber: 15,0 g<br /> Natrium: -<br /> <br /> Havreklid har intet sukker og salt, derfor passer det bedre til 'The Dukan Diet'!
tanjawibe 15/11/2011 kl. 19:47	man ser tit i opskrifterne (pandekager, brød, knækbrød og div bagværker)at der både er havre og hvedeklid i. hvordan er blandingsforholdende?? må man feks spise 1 1/2 spsk havre og 1 spsk hvede dagligt???
Vedligeholderen 07/06/2012 kl. 20:07	Hvedeklidet giver ikke samme mæthedsformemmelse, da det ikke suger væske og derfor ikke fylder i maven.
Vibeke1965 08/06/2012 kl. 08:59	i angreb 1,5 spsk havreklid i cruise 2 spsk havreklid<br /> <br /> Det er de portioner du skal ha og må få.<br /> <br /> hvedeklid er mere løst, så følg opskrifterne, du må gerne spise 1-2 spsk om dagen.<br /> <br /> Har du problemer med forstoppelse er anbefalingen at spise en ekstra spsk havreklid og hvedeklid Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14