Man-og man er mig- kan jo komme til at kvaje sig en smule 
<br />
Jeg gik igang med et dukan franskbrød her til morgen, men var løbet tør for skummetmælkspulver, øv. Nå, men man er jo ikke tabt man en vogn, så bruger jeg da bare 10 tsk perfect fit i det. Som sagt så gjort. Dejen blev en smule tynd, men valgte at lave boller...flade boller.<br />
smagsprøve: De smagte syndigt godt. Meget søde og kageagtige.<br />
Så spørger jeg bare om der er nogen der kan hjælpe mig: Er der for mange kalorier i??<br />
God dukan dag derude<br />
Netski
Vibeke1965
09/10/2012 kl. 13:43 |
Hmmm det er jo et rigtig godt spørgsmål, når jeg googler er kalorieindholdet pr. 100g for skummetmælkspulver 365 kcal og for perfect fit 190 kcal, så næste gang du har skummetmælkspulver, så prøv at vej det og sammenlign....<br />
<br /> Måske nogle af de mere madkyndige kan hjælpe her? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Christel
09/10/2012 kl. 13:53 |
Men perfekt fit er et sødemiddel, hvor skummetmælkspulver er et pulver, der erstatter mel. Og man bruger så få tsk.
|
|
Christel
09/10/2012 kl. 13:55 |
Ingen skade sket:<br />
Næringsindhold pr.<br /> 100 g<br /> <br /> Energi (kJ/kcal)<br /> 810/190<br /> <br /> Protein<br /> <0,1 g<br /> <br /> Kulhydrater<br /> 6 g<br /> <br /> - heraf sukkerarter<br /> 6 g<br /> <br /> - heraf sukkeralkoholer<br /> <br /> <br /> Fedt<br /> 0 g<br /> <br /> - heraf mættede fedtsyrer<br /> 0 g<br /> <br /> - enkeltumættede fedtsyrer<br /> 0 g<br /> <br /> - flerumættede fedtsyrer<br /> 0 g<br /> <br /> - kolesterol<br /> 0 mg<br /> <br /> Kostfibre<br /> 89 g<br /> <br /> Natrium<br /> 0 g<br /> <br /> Salt eq.<br /> 0 g<br /> <br /> |
|
Nuigen
09/10/2012 kl. 14:17 |
Må man bruge perfect fit?<br />
syntes ikke jeg kan se det på nogen liste? |
|
Vibeke1965
09/10/2012 kl. 14:38 |
Ja du må godt bruge perfect fit.<br />
<br /> Spørgsmålet er selvfølgelig også om du så hellere vil har noget kagelignende frem for noget brød - men det kan selvfølgelig være forskelligt fra tid til anden :P Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
netski
09/10/2012 kl. 15:09 |
Ja de er hvinsøde. He hé. Absolut upassende til pålæg
|
|
zirikit
09/10/2012 kl. 17:15 |
Jeg kom til at lave nogle muffin alt for søde engang, dem smulrede jeg over min ylette det var de super til
PseudoHTML, UBBCode and BB Code |
|
lucky
09/10/2012 kl. 17:26 |
Det bruges som erstatning for sukker og fedtstof til kage og dessert,60-75 g svare til 100 g sukker
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14