Oprettet af Ditte67 d. 13/05/2012 kl. 18:42

Kornflakes

Hej alle, jeg er ny her på siden, som jeg i øvrigt er super glad for :D Dejligt med en masse inspirerende opskrifter.

Har lige set en opskrift på den tyske Dukan-hjemmeside på Kornflakes, hvis nogle skulle være interesseret... Har dog endnu ikke selv fået den afprøvet.

4 spsk havreklid
2 spsk hvedklid
6 spsk skummetmælk
1 tsk sødemiddel
1 tsk bagepulver

Alt blandes sammen og spredes ud på en bageplade med bagepapir. Bages ved 180/200 grader i få minutter, indtil det ser sprødt ud. Knækkes herefter ud i passende størrelse.

Skulle smage som Kellogs Fittness Fuldkorn.

Kærlig hilsen Ditte67
http://dinslankekur.dk/dukan-opskrifter/cornflakes/


KatiaAzizi

20/09/2012 kl. 18:38
Hurra nu er morgenmaden reddet!!!!!
frk-kari

24/09/2012 kl. 17:41
Må man bruge den opskrift i fase 1???
Aladdinscookie

24/09/2012 kl. 19:10
Ja.
milleholmjac

02/10/2012 kl. 13:22
Laver cornflakes ligesom jeg laver knækbrød. Tilsætter så en smule sød og gør det en anelse mere tyndt... og vupti, så er der serveret... Det kan knækkes ud i passende størrelser
evabsen

06/10/2012 kl. 11:13
Jeg har brugt drys let søde middel. Når den store cornflakes er blevet stiv, plejer jeg at brække dem til den ønskede størrelse og så ind i ovnen igen ved lidt mindre grader. Så bliver de sprøde
rikkimus

18/01/2013 kl. 22:16
hej jeg er ny har inde . har brug for lidt hjælp kan ikke finde ud af og skrive i forum så nu prøver jeg her ,hvis der er ender vil fortælle hvad jeg skal gøre vil det være skønt.<br />
Jeg har også lige et spørgsmål hvor meget mælkeprodukt må man få om dagen og hvor mange æg.<br />
Håber der er en der vil svare mig.på forhånd tak.rikkimus
mig

19/01/2013 kl. 13:31
Hej Rikke og velkommen til <br />
<br />
Her kan du se en video omkring forumet http://dinslankekur.dk/sadan-fungerer-forum/<br />
<br />
Du må få 1 L mejeriprodukter om dagen, fedt &#037; under 2 og æg er der delte meninger om men jeg spiser dem jeg har lyst til, hvis du har problemer med kolesterol skal du tænke over hvor mange du spiser og du skal også lige huske at der er fedt i blommen <br />
<br />
Lige et par gode råd: læs alt du magter om de første 2 faser, de andre kan vente læs tilladt og tolereret listen, lav dig en madplan, og spis 5-6 gange pr dag og kød til de fleste måltider <br />
<br />
Skulle der være andet du er i tvivl om så spørg du bare <br />
<br />
Held og lykke <br />
Rita
Svend Dellepude

19/01/2013 kl. 20:34
Yes, og sørg for at drikke det du skal, altså mindst 1,5 l pr dag. Velkommen til
Lillemy13

13/03/2013 kl. 16:42
De smager lækkert..Fik dem heller ikke sprøde men løsnede dem fra papiret og vendte dem og gav dem lidt mere på den anden side..så var de lige til at knække i en beholder...Så nu kan jeg spise "müsli" på youghurt sammen med ungerne...Lidt mindre kedelig end havreklid
Kathrine

08/04/2013 kl. 10:27
Så er jeg i fuld sving med at prøve disse cornflakes - er meget spændt. Men lyder til i alle har haft succes så glæder mig meget til at smage dem
Kathrine

08/04/2013 kl. 11:39
Resultat: ganske glimrende - god måde at få sin havreklid hvis man savner noget andet end brød
linemark

16/04/2013 kl. 14:28

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mersinde den July 4, 2012, 17:07</b><br />
er det flydende sød eller pulver?? synes ik de blir sprøde selv efter 5 min i ovnen.. øv</div>
</div>
Det er meget vigtigt med et meget tyndt lag ...
cvmanoe

06/05/2013 kl. 20:48
Må man spise hvedeklid? Og så fald hvor meget om dagen?
lucky

06/05/2013 kl. 20:51
Det må du godt en spsk. om dagen
Chrisycat

17/05/2013 kl. 20:35
Tror da lige mine blev sprøde, så sprøde at de fleste måtte smides ud Skal have resterne på koldskål i aften. Jeg trykkede dem ud mellem to lag bagepapir.



Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.