<b>Kyllingefrikadeller</b><br />
400 g hakket kyllingekød<br />
2 håndfulde rucola<br />
m.m.
<br />
<br />
Fremgangsmåde:<br />
Rør alle ingredienserne til farsen sammen og form til små frikadeller og steg i ovnen 200 gr. i ca 35 min.<br />
(Serveres med en grøn salat)<br />
<br />
Dette er en af Lene Hanssons opskrifter, som jeg har lavet i flere år - mums gode.<br />
<br />
Til angrebsfasen har jeg (med succes)lavet lidt om på opskriften:<br />
<br />
<b>(Angrebs)Kyllingefrikadeller </b><br />
400 g hakket kyllingekød<br />
1 tsk. groftkværnet peber<br />
1 spsk. rosmarin (kan udskiftes med f.eks. oregano el. basilikum)<br />
1 knivspids chilipulver<br />
2 fed hvidløg, hakket<br />
1 æg<br />
<br />
Serveres med f.eks. hytteost eller (karry)skyr dressing<br />
<br />
Fremgangsmåde:<br />
Rør alle ingredienserne til farsen sammen og form til små frikadeller og steg i ovnen 200 gr. i ca 35 min.
![]() 20/06/2012 kl. 13:19 |
Nej send dem endelig til mine to Gos d`atura`er. They`l love y for ever......
|
![]() 20/06/2012 kl. 22:15 |
Hej Ditte67.<br />
Mine 2 labradorer beder mig sende dig en kærlig hilsen for din søde tanke ![]() |
![]() 20/06/2012 kl. 23:00 |
Tror ikke dine hunde vil æde mine kylle-deller - de ligger stadig i fryseren - måske jeg bare skulle prøve at gnave af dem frosne, i den tilstand virker de vel ikke gummiagtige......<br />
|
![]() 24/06/2012 kl. 18:15 |
Har lige nydt kyllingefrikadeller stegt i ovn. Jeg valgte lidt karry da det altid er godt i kllingefars til at nedtone den "søde" smag det ellers har. Det er rigtigt de får lidt "gummikonsistens" jeg tror det er mangel på mel og vædske som man normalt putter i. Men jeg kan nu sagtens leve med konsistensen, istedetfor at kæmpe med at få gaffelen i dem, valgte jeg at indtage dem som fingermad og lavede lidt dip af fromagefrais med karry, peber og lidt hakket persille.<br />
Uhm... og så er madpakken klar til i morgen ![]() |
![]() 11/07/2012 kl. 19:56 |
De er FANTASTISKE!!
|
![]() 12/07/2012 kl. 11:31 |
Må man spise rucola i protein dagene?
|
![]() 12/07/2012 kl. 11:45 |
Nej.
|
![]() 14/11/2012 kl. 09:59 |
Jeg er ret ny og har lige lavet kyllingefrikadeller til angrebsfasen og der må jeg ikke bruge persille og grøntsager i vel? må jeg spise så mange jeg vil og nogen ideer til hvad jeg kan spise til?
|
![]() 14/11/2012 kl. 20:14 |
Hej anicur
![]() <br /> Jo du må godt bruge persille men ikke grønsager. Og man må heller ikke bruge rucola.<br /> <br /> Grøntsager, herunder rucola kun på PG dage. |
![]() 04/05/2013 kl. 20:29 |
Jeg har lige fået de lækreste kyllingfrikadeller, er i angrebsfasen. De var en himmerigs mundfuld og familien nød dem også. Brugte en kylling boullion, det er sikkert forkert, så vent med at fortælle mig det til i morgen :D .<br />
Janne |
![]() 05/03/2014 kl. 13:11 |
Lavede dem til frokost i dag - jeg kom dog lidt hytteost i blandingen inden stegning. De var sq meget gode
![]() |
![]() 05/03/2014 kl. 15:40 |
ja hytteost bliver de ikke dårlige af
![]() |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14