Aftensmaden på en pv dag.<br />
Kyllingekødboller med hvidløg og persille med tomatsovs til. Og de aflange er gullerod og selleri mos <br />
povan
29/01/2012 kl. 20:51 |
Det ser lækkert ud, men hvor er opskriften? Jeg starter på cruise i morgen... sååååeh :D
|
mariannefroik
29/01/2012 kl. 22:53 |
Smider den lige op i morgen er det ok ?
|
povan
29/01/2012 kl. 22:59 |
Yes yes og tak
|
mariannefroik
30/01/2012 kl. 08:29 |
Så kommer opskriften :<br />
Kødbollerne:<br /> 400 g hakkket kyllingekød<br /> 1/2 løg hakket fint sammen med 1 fed hvidløg og lidt frisk persille<br /> Røres sammen med 1 æg og salt og peber.<br /> Koges i en gryde ( ligesom når man laver boller i karry)<br /> Tomatsovs<br /> 1 fed hvidløg svitses på pande med lidt hakket hvidløg og et par skiver kalkunbacon.<br /> Tilsæt 1 dåse flede tomater og rør rundt. Tilsæt evt en boulionterning med grøntsag og lidt vand.<br /> Gullerod/selleri mosen<br /> Kog gullerødder og selleri møre. Blend dem til passende konsistens, tilsæt evt lidt skummetmælk og smag til med salt og peber<br /> Anret og velbekomme <br /> Jeg havde til 2 dage i denne ret, så fik den til aftensmad på en pv dag og tog den til froksot på en pv dag med lidt grønt salat til<br /> Kan man ikke lide hvidløg så undlader man bare det |
povan
30/01/2012 kl. 19:40 |
Mange tak
|
mariannefroik
30/01/2012 kl. 19:53 |
Var så lidt
|
admin_kent
02/02/2012 kl. 17:51 |
Den kommer også lige under opskrifter
|
mariannefroik
02/02/2012 kl. 19:09 |
Tak
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14