Ca 500 gram laks fra fiskehandleren - skæres i tern og hakkes groft.<br />
Røres med ca 1 tsk salt.<br />
<br />
Tilsæt:<br />
En hel hakket frisk chili.<br />
Et bundt dild<br />
Et halvt revet løg<br />
To æg, tilsæt et af gangen, måske er et nok alt efter hvilken konsistens man ønsker.<br />
Lidt maizenamel til jævning.<br />
<br />
Det hele røres sammen og steges på en pande.<br />
<br />
Serveres på PV-dage med bagte grøntsager og tzatziki 
Ludo
03/07/2012 kl. 19:47 |
Må man købe det færdiglavet fars? Finder det ofte med under 5pct fedt.
|
|
mig
03/07/2012 kl. 20:24 |
Ludo vil tro der er mel i den færdige fars
 men hvis der ikke er så er det ok
|
|
mig
03/07/2012 kl. 20:25 |
Tina lyder super lækkert
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14