OBS : er først fra FASE 2 og skummetmælkpulver er tolerant<br />
<br />
Indgredienser:<br />
3 stk æg<br />
108 g perfect fit<br />
10 g husk/loppefrøskaller<br />
50 g havreklid<br />
250 g fromage frais<br />
10 tsk skummetmælk pulver<br />
2 g- 1/2 tsk bagepulver<br />
2 g- 1/2 tsk vaniliepulver<br />
evt. 6 dråber sød<br />
<br />
fremgangsmåde :<br />
Bland alle tørstoffer godt<br />
Pisk æggene (i en skål for sig)<br />
vend æg og tørstoffer sammen,<br />
tilsæt fromage frais, og evt sød, og vend i.<br />
Til sidst vendes perfect fit i<br />
<br />
puttes i 12 stk muffinforme<br />
og bages i varmluftovn ved 180* i ca 15-17 min<br />
<br />
Velbekomme :-D
oocamullaoo
23/06/2013 kl. 13:17 |
Hej det lyder lækkert,<br />
men er husk ikke forbudt eller husker jeg forkert?<br /> Kh Camilla |
Mulle021075
23/06/2013 kl. 14:59 |
nej husk er ikke forbudt <br />
ja de er rigtig lækre, især hvis man lige har lyst til lidt "sødt" <br /> <br /> mvh<br /> Mulle |
lucky
23/06/2013 kl. 19:12 |
Husk er ikke tilladt kun hvis man har forstoppelse og man har prøvet alt andet.
|
oocamullaoo
23/06/2013 kl. 21:53 |
Mente jeg nok
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14