Jeg har afprøvet denne opskrift som oprindeligt var en opskrift på sukkerbrødsbund,jeg har rettet den til så den er dukanvenlig,den er dejlig blød og luftig<br />
3æg<br />
5 dråber flydende sød<br />
1 spsk.vand<br />
50g maizena stivelse<br />
50g perfect fit<br />
50g skummetmælkspulver<br />
½ tsk.hjortetakesalt<br />
Æg og sød piskes luftigt, vandet piskes i.<br />
Bland maizena stivelse,skummetmælkspulver,perfect fit, hjortetakesalt<br />
Vendes forsigtigt I æggemassen<br />
Dejen smøres ud ca. 30 x 40 cm på oliepenslet bagepapir<br />
Bages ca5 min.ved 225 grader<br />
Vendes ud på et stykke bagepapir drysset med strø sød<br />
Der lægges et vådt viskestykke over bunden et par minutter så bagepapiret er til at få af.<br />
Stikkes ud i små runde bunde.<br />
Til fyld kan vælges at lave en creme og rabarberkompot.<br />
Eller chokolademousse fra isis.<br />
Tyktiltynd
31/10/2012 kl. 20:20 |
Hvor meget må man spise af overstående portion pr dag? Er lidt "grøn" herinde?
|
Bitten Lundsgaard
31/10/2012 kl. 22:44 |
Lyder lækkert. Men studser lige over "smørpenslet" bagepapir?
|
lucky
01/11/2012 kl. 06:36 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Tyktiltynd den October 31, 2012, 20:20</b><br /> Hvor meget må man spise af overstående portion pr dag? Er lidt "grøn" herinde?</div> </div> Hvis du er i fase 1 må du ikke spise det pga. maizena stivelse.jeg har ikke lige regnet på hvor meget man må spise pr. dag det kommer an på hvad man ellers har brugt fra TT.listen<br /> |
lucky
01/11/2012 kl. 06:39 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Bitten Lundsgaard den October 31, 2012, 22:44</b><br /> Lyder lækkert. Men studser lige over "smørpenslet" bagepapir?</div> </div> Hej bitten tak for du er vågen <br /> jeg har bare kopiret fremgansmåden og har nu rettet til oliepenslet... |
morlaila
01/11/2012 kl. 10:48 |
Mon ikke den ville være god som roulade med Isis mousse indeni.
|
GitteThyssen
19/11/2012 kl. 16:53 |
Hvad er perfect fit?
|
Bina
19/11/2012 kl. 16:59 |
<a href="http://slankebutikken.com/dukan/34-perfect-fit-5703161511037.html" class="bbcode_url">http://slankebutikken.com/dukan/34-perfect-fit-5703161511037.html</a>
|
GitteThyssen
19/11/2012 kl. 17:14 |
Mange tak
|
Vibeke1965
20/11/2012 kl. 10:48 |
Det ser godt ud - er den bedre end den første du lavede?
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
lucky
20/11/2012 kl. 15:33 |
Hej vibeke ja synes den er bløder.
|
Jomi
14/02/2013 kl. 23:48 |
Kan der ikke bruges andet end Perfect Fit ?
|
lucky
15/02/2013 kl. 05:49 |
jeg har ikke prøvet uden,med du kan da prøve at bruge strø sød,<br />
perfect fit er sukker og fedtstof erstatning,så ved ikke hvordan den bliver uden,men det kan jo komme an på en prøve,så skriv gerne om det. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14