Oprettet af Aladdinscookie d. 04/02/2012 kl. 09:07

Mexicansk

Jeg er selv helt vild med mexicansk mad, og savner at få mine tortillia pandekager og nachos, men når man er på kur, så må man også være kreativ Jeg er selv i angrebsfasen og lavede denne ret i går.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Opskrift.<br />
<br />
- 500 g. hakket oksekød 3&#37; (jeg har med den mængde til 2 dage)<br />
- Et par spsk. mexicansk krydderimix (jeg har købt mit i Tiger for en 10'er)<br />
- En dl. vand.<br />
- En spsk finthakket løg<br />
- Græsk yogurt (jeg bruger 0,2&#37; og liiiige så meget jeg vil )<br />
<br />
Brun det hakkede oksekød. Jeg "tørsteger" det. Der er ikke brug for fedt her.<br />
<br />
Når det er brunet, hæld krydderimix i og rør rundt.<br />
<br />
Tilføj derefter 1 dl vand og lad det simre i ca. 10 min. Det jævner sig nemlig lidt.<br />
<br />
Hak løg.<br />
<br />
Tilføj løg i det græske yohurt.<br />
<br />
Hæld kødet op i en skål og put noget græsk yogurt over.<br />
<br />
SPIS! <br />
<br />
<br />
<br />
UHHHM! En rigtig lækker erstatning for mexicansk mad.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />


kri10k

04/02/2012 kl. 10:33
Lyder rigtig dejligt, når du så når cruisefasen lige om når om lidt er gået, så kan pandekage oopskriften herinde snildt erstatte tortillaen.
Tabogvind

05/02/2012 kl. 20:02
Skal helt klart i tiger efter krydderier Lyder super lækkert<br />
tksa

05/02/2012 kl. 21:27
Mums! Lyder lækkert! Det skal prøve.. Tak for ideen ! :D
tiny2tkv

06/02/2012 kl. 06:56
Lækkert...jeg lavede faktisk nogen tortilla med havreklid igår...ikke helt det samme men derhen ad...
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.