tænkte lige jeg ville dele denne her lækre opskrift <br />
<br />
Vi kan kalde den rusk om snusk ( men det var nu mere tøm køleskabet )<br />
<br />
500 g oksefars<br />
150 g snittet hvidkål<br />
3 gulerødder i skiver<br />
1/2 hakket løg<br />
1 ds flåede tomater<br />
1 grøntsagsbouillon + vand<br />
Brun løg ( + evt 1 fed hvidløg), sammen med oksefarsen. Tilsæt hvidkål og gulerødder. Rør rundt. Tilsæt boulionvandet sammen med tomaterne. Smag til med salt og peber. Lad simre i godt og vel 1 time eller indtil grøntsagerne er møre.<br />
Der var nok til 2 prs <br />
Billedet er taget af resterne inden det kom på køl<br />
svebeulle
24/01/2012 kl. 22:39 |
<br />
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from mariannefroik on January 24, 2012, 22:17</b><br /> tænkte lige jeg ville dele denne her lækre opskrift <br /> <br /> Vi kan kalde den rusk om snusk ( men det var nu mere tøm køleskabet )<br /> <br /> 500 g oksefars<br /> 150 g snittet hvidkål<br /> 3 gulerødder i skiver<br /> 1/2 hakket løg<br /> 1 ds flåede tomater<br /> 1 grøntsagsbouillon + vand<br /> Brun løg ( + evt 1 fed hvidløg), sammen med oksefarsen. Tilsæt hvidkål og gulerødder. Rør rundt. Tilsæt boulionvandet sammen med tomaterne. Smag til med salt og peber. Lad simre i godt og vel 1 time eller indtil grøntsagerne er møre.<br /> Der var nok til 2 prs <br /> Billedet er taget af resterne inden det kom på køl<br /> </div> </div> <br /> hej marianne din opskrift ser lækker ud så den vil jeg prøve på torsdag når jeg skal have proteinog grøntsager<br /> hilsen Carsten |
mariannefroik
25/01/2012 kl. 16:41 |
Hej Carsten glæd deg, det smager og mætter godt. Og hvis du er til chili så kom gerne det i
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14