Oprettet af mariannefroik d. 24/01/2012 kl. 22:17

Min aftensmad

tænkte lige jeg ville dele denne her lækre opskrift <br />
<br />
Vi kan kalde den rusk om snusk ( men det var nu mere tøm køleskabet )<br />
<br />
500 g oksefars<br />
150 g snittet hvidkål<br />
3 gulerødder i skiver<br />
1/2 hakket løg<br />
1 ds flåede tomater<br />
1 grøntsagsbouillon + vand<br />
Brun løg ( + evt 1 fed hvidløg), sammen med oksefarsen. Tilsæt hvidkål og gulerødder. Rør rundt. Tilsæt boulionvandet sammen med tomaterne. Smag til med salt og peber. Lad simre i godt og vel 1 time eller indtil grøntsagerne er møre.<br />
Der var nok til 2 prs <br />
Billedet er taget af resterne inden det kom på køl<br />


svebeulle

24/01/2012 kl. 22:39
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from mariannefroik on January 24, 2012, 22:17</b><br />
tænkte lige jeg ville dele denne her lækre opskrift <br />
<br />
Vi kan kalde den rusk om snusk ( men det var nu mere tøm køleskabet )<br />
<br />
500 g oksefars<br />
150 g snittet hvidkål<br />
3 gulerødder i skiver<br />
1/2 hakket løg<br />
1 ds flåede tomater<br />
1 grøntsagsbouillon + vand<br />
Brun løg ( + evt 1 fed hvidløg), sammen med oksefarsen. Tilsæt hvidkål og gulerødder. Rør rundt. Tilsæt boulionvandet sammen med tomaterne. Smag til med salt og peber. Lad simre i godt og vel 1 time eller indtil grøntsagerne er møre.<br />
Der var nok til 2 prs <br />
Billedet er taget af resterne inden det kom på køl<br />
</div>
</div>
<br />
hej marianne din opskrift ser lækker ud så den vil jeg prøve på torsdag når jeg skal have proteinog grøntsager<br />
hilsen Carsten
mariannefroik

25/01/2012 kl. 16:41
Hej Carsten glæd deg, det smager og mætter godt. Og hvis du er til chili så kom gerne det i
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.