2 skiver parmaskinke<br />
150g hakket oksekød<br />
30 fedtfattig feta<br />
salt, peber, oregano<br />
<br />
Fordel oksekødet på skinkeskiverne, smulder et par fetatern over, drys med salt, peber og oregano og rul hver skive sammen som en roulade.<br />
<br />
Lægges i et smurt ovnfast fad og i ovnen 20 min. ved 200 grader.<br />
<br />
Ved pv dage serveres med tomatsalat: tomat, løg og resten af fetaosten samt evt en tomatsovs - se opskrift fra "kødboller med tomatsovs" der ligger under opskrifter
Yvonne
05/01/2012 kl. 17:24 |
Det lyder lækkert, den prøver jeg iaften.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14