Pitabrød<br />
<br />
1 æg<br />
1 spsk skyr<br />
2 spsk haverklid<br />
1 spsk hvedeklid<br />
1 tsk maizena<br />
1 tsk bagepulver<br />
salt<br />
<br />
Rør de våde ting sammen kom derefter alt det tørre i og rør det godt sammen. Kom dejen ud på bagepapir lav en cirkel på ca 12 cm. Bages ved 200 grader 10-15 min.<br />
Skær en åbning og kom dit fyld i.<br />
Jeg brugte salat,tomat,agurk, hk.hårdkogt æg og kylling + en smule karrydressing.<br />
Kan fryses og varmes.<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/07/fjbvz-Dukan-pitabrød.jpg" alt="fjbvz-Dukan-pitabrød.jpg" class="bbcode_img" />
Christina
13/10/2013 kl. 11:05 |
Også det eneste Dukan brød jeg kan spise. Tror det er fordi de er flade og derfor ikke bliver så klæge, som andre typer brød.
  Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg. |
|
Strutte
13/10/2013 kl. 11:21 |
Billede af mine "rugbrød"<br />
God søndag TABERE!<br /> <br /> ;0)<br /> Strutte<br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/10/815yy-image.jpg" alt="815yy-image.jpg" class="bbcode_img" /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14