Oprettet af Tinamuz d. 01/10/2012 kl. 17:29

Problemer med æg og sødemidler..!!!

<br />
Hej med jer..<br />
<br />
Jeg er helt ny på denne side, og inden jeg går igang bliver jeg nødtil at være sikker på at jeg kan holde den.<br />
<br />
Jeg har fået udregnet at jeg skal være 7 dage i angrebsperioden.<br />
<br />
Men jeg har lidt problemer med hvad jeg må spise.<br />
Jeg kan ikke tåle æg i den forstand at jeg for vilde mavekramper og dårlig mave, hver gang jeg spiser æg. uanset hvordan de er lavet. Hvad kan jeg så spise i stedet for.. ??<br />
Jeg for det samme med svinekød.<br />
<br />
Og så har jeg det næsten på samme måde med sødemidlerne, der bliver jeg også dårlig og for kvalme og er på grænsen til at kaste op. Hvad kan man så gøre..??<br />
<br />
Jeg lever stort set kun af oksekøb 3-7&#37; og kylling<br />
<br />
Og er meget kræsen med andet. Fisk kan jeg ikke lide<br />
og de sure mælkeprodukter..<br />
<br />
Men er dybt afhængig af sukker i form af slik især lakrids eller kager og cola..<br />
Og er så træt af at være det... Vil så gerne ud af det..<br />
<br />
<br />
Håber at der er nogen der kan hjælpe og har nogen gode svar... ??<br />
<br />
Med venlig hilsen<br />
<br />
Betina


givlos

01/10/2012 kl. 17:51
Har du prøvet det "nye" sødemiddel stevia? det er lavet på stevia planten, måske kan du tåle det?<br />
Cola, kan du skifte til zero. Jeg var også dybt afhængig af slik, men efter de første 10 dage er "afvænningen"gået fint. Oksekød og kylling kunne udvides med kalv og evt hest.<br />
Har du prøvet at eksperimenter med æg? er det alt ved æg eller evt kun blommen?<br />
pøj pøj med opstarten
camo78

01/10/2012 kl. 18:14
Velkommen til! Det kan selvfølgelig godt blive en udfordring, når der er ting, du ikke kan tåle - og at du er kræsen. Men der findes jo Cheasy's vanille med lavt fedtindhold. Fromage frais kan du jo krydre med alle mulige krydderier, så får du nemt nogle lækre dressinger/kold sovs.<br />
Men ingen tvivl om, at det kræver viljestyrke, når man vil følge sådan en diæt.<br />
Fortvivl ikke, jeg er sikker på, at det nok skal lykkes for dig. Og brug siden her til at finde gode råd og hente inspiration. Den er super!
mig

01/10/2012 kl. 22:14
Hej Tinamuz og velkommen til dig <br />
<br />
Ang. æg, er det også hvis de er i brød osv ?<br />
Ved godt nok ikke lige om man som sådan kan erstatte dem med men måske du godt kan tåle hviden ?<br />
<br />
Ja hvis du heller ikke kan med sødemiddel kan det godt være svært at finde noget det for ellers har jeg læst at dem som er rigtig meget til lakrids bruger lakridspulver i deres Cheasy A38 og i marengs, kager kan man jo bage på Dukan måden <br />
<br />
Håber du finder en løsning så du kan følge kuren <br />
<br />
Held og lykke med din nye livsstil
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.